出品 | 虎嗅青年文化組
作者 | 黃瓜汽水
編輯、題圖 | 渣渣郡
本文首發於虎嗅年輕內容公眾號“那個NG”（ID：huxiu4youth）。在這裏，我們呈現當下年輕人的面貌、故事和態度。
MBTI又火了。
或許你早就做過這個測試，標榜自己和谷愛凌都是INTJ；或許你看不懂這4個字母，被16種人格類型搞得頭暈目眩；或許你根本就不在乎，這玩意和星座能有多大區別？
MBTI並非是新鮮事物。曾經它是美國五百強企業甚至軍隊都偏愛的人格測試，輝煌時期，大部分美國人找工作都要先過這坎。
時間來到2022年，藉着互聯網的波動，MBTI正以全新面貌霸佔年輕人的社交話語。
不管是在深夜打開Tinder的自我介紹，還是短視頻兜售的性格測試問卷，MBTI是時下火熱的新話題與新生意。
但它也逐漸變味兒了。
對於熱衷於玄學算命的人來説，MBTI是老朋友了，十年前就火過。
星座星盤、生辰八字、紫微斗數、塔羅占卜——傳統命理工具已經被年輕人玩膩了之後，MBTI的出現，就像是老情人換上了新馬甲，4個字母的組合搭配，讓它顯得比星座更有理論依據，比塔羅牌更有學術支撐。
MBTI測試主要分配了四個對照組：
內向（Introversion）：會偏向從自身思索、內省的過程促進心靈能量的流動。
外向（Extroversion）：會偏向從與外部事物的交流促進心靈能量的流動。
實感（Sensing）：着眼於當前事物，慣於先使用五感來感受世界。
直覺（Intuition）：着眼未來，着重可能性及預感，從潛意識及事物間的關聯來理解世界。
思考（Thinking）：比起人的感受更重視於事情的邏輯，自發性的批判。
情感（Feeling）：比起事情的邏輯更重視於人的感受，自發性的欣賞。
判斷（Judging）：傾向於以結構化的方式認識世界，井然有序及有組織的生活，而且喜歡安頓一切事物。
感知（Perceiving）：傾向於以非結構化的方式認識世界，始終開放選擇機會，自然發生及彈性的生活。
選取各類別的首字母來組成測試結果的名稱，比如“INTJ”就是一個“內傾型-直覺型-思考型-判斷型”人格。
做完測試，只是踏入MBTI大門的第一步。
往下劃拉，你會發現MBTI測試的底部，都會貼心地提供每個人格的對應名人。
如果你是INTJ，那你和馬斯克是同一類人。
如果你是ENFJ，那你和奧巴馬是同一類人。
如果你是INTP，恭喜你，你和愛因斯坦和牛頓是同一類人。
不得不承認，測試者很容易產生這樣的心理暗示：在我的潛力之中，是否很有可能是個天才科學家？
當然，牛頓和愛因斯坦不可能做過這套MBTI測試。所有名人案例，都只是方便你對號入座、找到愉悦的認同感罷了。
圖源：personality database
想要真正進入MBTI的話語圈層之中，還需要對16型人格特點進行一個填鴨式惡補。
MBTI信眾們進化成了民間野生心理學家，在知乎帖子和豆瓣小組裏流連忘返，如飢似渴地分析自己的人格特點。
按照互聯網流行的説法，最好辨認的就是I人（內傾型）與E人（外傾型）：
I人在社交場合只能硬着頭皮強顏歡笑，當聚會結束坐上出租車的那一刻，才會卸下重擔長舒一口氣：有這個功夫，還不如宅家裏追劇。
E人無法接受一分一秒的獨處，每時每刻都恨不得粘在朋友們身上，典型的人來瘋，社交場合中聲音最吵的，是活力四射的E人。
J人（計劃型）與P人（展望型）也很好歸類：
J人有嚴格的時間規劃表，把房間收拾得井井有條，總會把軟件的新消息提示全部點掉。
P人明顯更隨性慵懶，走一步看一步，約會總是遲到，工作總是拖延到ddl之前做完。
外網甚至提供了一份簡約型問卷，繞來繞去，不過就是這四道問題：
1.你上學的時候受歡迎嗎？
2.你運動嗎？
3.你數學好嗎？
4.你的房間整潔嗎？
當你全面掌握了16型人格的每一個刻板印象之後，就可以加入表情包自嘲狂歡了，一場大型文藝復興拉開序幕。
在微博@MBTImemes和Reddit有關MBTI的內容裏，聚集了各式人格的吐槽投稿。
比如ENFP人，熱衷於炫耀自己是所有人格中的“可愛小狗”，試圖和所有碳基生物交朋友：
圖源：抖音
ENFP試圖向全世界表達愛意的時候，絕對不會掩飾一分一毫：
ENFP也可能是全世界最吵最愛侃大山的人：
圖源：抖音
而辯論家ENTP，是全世界最愛吵架和辯論的人。
當你立刻同意了他的觀點時：一拳打在棉花上，會讓他們無比抓狂。
和E型人相反，I型人的苦衷近似於社恐人的自白。
當社恐INTJ不得不出門時：
當ISFP意識到，自己是全世界最平凡的人格時：
當ENTJ（霸總CEO人格）和INFP（慵懶廢物型人格）聊天時：
當不善表達的INTJ看着E人朋友們玩到一起時：
當社恐INTJ不敢給人打語音電話時：
分析現實生活中的人已經不夠滿足，MBTI的方法論還能套在虛擬角色和紙片人身上。
於是，這套心理工具成為娛樂化產業的一環。
哈利·波特是具有冒險精神的ISFP，赫敏是激進澎湃的管理者ESTJ，羅恩是典型的娛樂型人格ESFP，露娜是帶一點神經質的INFP。
圖源：personality database
漫威裏的超級英雄也可以套用MBTI大法。
鋼鐵俠是外向型的企業家人格ESTP，蜘蛛俠是可愛小狗ENFP，奇異博士自然是智商拔羣的INTJ。
圖源：personality database
甄嬛是心思縝密的INFJ，沈眉莊是具有領導力的ENFJ，安陵容是敏感細膩的ISFJ。
圖源：B站@intp的試驗田
MBTI在互聯網時代全方位起死回生，最大的榮光歸於社交媒體。
從傳播學的角度看，普通人很難拒絕加入這場“自我定位&定義他人”的娛樂浪潮。
如果一個表情包就能概括我們在社交、職場、戀愛中最想要自嘲或自誇的特點，我相信大部分人都忍不住會心一笑。
但它值得相信嗎？
問題隨之而來。
MBTI終究是一場關於人格分類的流行文化，並不是嚴謹科學的心理學測試。説白了，玩MBTI就是圖一樂，認真的人就輸了。
MBTI確實有心理學背景，但這個背景算不上嚴謹。
它的全名是邁爾斯-布里格斯性格分類指標（Myers-Briggs Type Indicator），是一種內省的自我報告問卷，表明人們在如何看待世界和做出決定方面存在不同的心理偏好。
該測試由美國的凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯（Isabel Briggs）在家中發明，她們是榮格《心理類型學》的狂熱愛好者。但其實母女倆沒有任何心理學學位，這也是MBTI一直被心理學界詬病的“原罪”。
凱瑟琳與伊莎貝爾母女
看上去很科學，但事實上沒有專業期刊論證過它是一個準確的測量工具。心理學界對MBTI的態度比較負面，關於MBTI是否是偽科學/民間科學的爭議一直存在。
圖源：知乎
即使MBTI背靠的理論大樹是榮格的《心理類型學》，也不代表它完全靠譜。
榮格在他的理論中提出了三種維度：內向I-外向E，感覺S-直覺N（偏好感知事實/細節還是感知整體/可能性），思維T-情感F（偏好依據邏輯來做判斷還是依據情感/和諧來做判斷）。
後來，凱瑟琳和伊莎貝爾母女在榮格的基礎上加了一個維度“判斷J-知覺P（偏好標準可控的生活方式還是靈活開放的生活方式）”，2x2x2x2=16種類型。
但問題是，榮格的理論是從臨牀觀察中得出的判斷，但並沒有經過實證檢驗。榮格本人也曾寫信譴責凱瑟琳與伊莎貝爾母女二人對實驗對象的干涉性做法。
《心理類型學》榮格
撇開理論源頭，實際測試過程中的問題更多。
明眼人可能已經發現了，MBTI測試問的全是廢話。
問題：你是一個內向、有條理、情緒化的人嗎？
結果：你是一個內向、有條理、情緒化的人。
圖源：16 peronalities
其中學界最為質疑的，是MBTI性格測試的科學性。
具體表現為信度（reliability）與效度（validity）的問題。
信度指測量工具的一致性。作為衡量的尺，測量結果應該保持高度的準確性。但實際情況並非如此，“有研究發現，超過50%的人蔘加了兩次MBTI測試，結果完全不同”。
圖源：YouTube@Vox
無論是果殼2015年的文章《MBTI測試，從頭到腳不靠譜》，還是《衞報》的 Nothing personal: The questionable Myers-Briggs test 與《華爾街郵報》Myers-Briggs: Does it pay to know your type?，幾篇文章都指出了信度差的原因：
一是迫選（二選一）。根據正態分佈，大部分人都是“二者皆可”的狀態，總在兩個極端之間反覆橫跳。人不總是非此即彼的，有人可以在特定情況下外向或內向。
並且，不同情緒、不同場景也會影響最終答案。假設我今天異常emo，我就更有可能測出一個F型人格，如果我今天冷靜平和有邏輯，測試出的結果更有可能是T型人格。
二是分類有問題，無論你是90%的外向型還是51%的外向型，按照計分方式，都會被稱為E型人，實際上51%的E人和49%的I人，其性格也許更接近。
而效度指的是測試結果的有效性，效度是建立在信度之上的，如果連測出的結果都在不斷浮動，有效性自然就薄弱。
在心理學雜誌Psychology Today的文章 Goodbye to MBTI, the Fad That Won't Die 中，作者指出MBTI人格類型和工作之間並沒有一致關係，用MBTI規劃自己的職業生涯顯然是缺乏效度的。
當然，我們也不能忘記著名的心理現象：巴納姆效應。
人們會對於他們認為是為自己量身訂做的一些人格描述給予高度準確的評價，而這些描述往往十分模糊及普遍，以致能夠放諸四海皆準適用於很多人身上。巴納姆效應能夠對於為何不少偽科學如占星學、占卜或心理測驗以及抽籤擲筊等被普遍接受的現象，提供一個十分完全的解釋。（維基百科）
永遠不要低估人們自我欺騙與自我美化的能力。你選擇的人格，有可能不是你實際的人格，而是你期待成為的理想人格。
傳説中的“霸道總裁”型人格ENTJ
另一種情景是，當你獲得了一個四字字母頭銜，就會忍不住對號入座。不斷用一個念頭強化自己：我就是這樣的人，我應該保持這樣的狀態，不斷自我設限，壓抑了本身無限的可能性。
接下來會發生什麼？MBTI的信眾將不斷在社交羣體內驗證他得到的結果，並且把同樣的16種標籤與方法論套用在別人身上。
“你看，我就知道你是一個INTP。”
這種對話熟悉嗎？
“你這麼潔癖，一定是個處女座吧？”
“你脾氣不好，一定是火象星座吧？”
MBTI還衍生出一系列鄙視鏈。
比如曾經網上流傳的一張圖，就揭示了人們在使用MBTI時的產生的誤區與偏見。
MBTI本就是刻板印象的產物，而MBTI鄙視鏈就是刻板印象的重災區。ISFJ（母親型守衞者人格）被放置在金字塔的最底層，他們就像一個社會中的工蜂，是離成功學最遠的普通人。
圖源：知乎@逆風玉
相反，如果你有幸是一個ESTJ，那你一定會被測試結果的頁面激勵：他們甚至放上了一段喬布斯（著名ESTJ）的名言來激勵你成為一個優秀的領導者。
那麼，不符合主流期待的性格，是否會被視為一種“缺陷”？
有邏輯會思考的人，是否比多愁善感emo人智商高？
外向者是否比內向者更善於在社會生存？
有規劃的、井井有條的J人，只適合做枯燥乏味、沒有創造力的工作？
圖源：知乎@Xylitol，MBTI刻板印象全家桶
這顯然對沉迷其中的玩家/測試者是不公平的。
即便官方解釋總是在取悦測試者們：內傾的你敏鋭有洞察力，外傾的你具有領導力和感染力。還記得一年前的性格色彩測試是怎麼變着法誇你的嗎？人們總是很難拒絕送上門來的讚賞與祝福。
但在傳播的過程中，這些性格元素不斷被參與者解讀和娛樂化。一系列排行榜誕生了：
16型人格中誰的智商最高？
16型人格中誰最會賺錢？
16型人格中誰最花心？
......
再緊跟着一句“你上榜了嗎”，MBTI徹底淪為了新的“星座運勢”。
圖源：抖音
蘇格拉底説：認識你自己。
這是古往今來最難的事，也是人類向內探索的終極問題。
在希波克拉底傳統的體液學説中，人類被分為多血質、黏液質、膽汁質和抑鬱質。我們總是對人格與氣質充滿好奇，在哪個時代都如此。
當然，這也是一門賺錢的好生意。
MBTI人格測試背後的CPP公司，掌握着這個價值2000億美元的生意。
在CPP公司的官網，做一套正版的MBTI測試要花費49.95美元
MBTI是一個非常善於營銷的明星產品。
從學術層面看，大五人格元素（The Five Factor Model，簡稱FFM）在學界的口碑更勝一籌，但實際上，“大五人格”並沒有被大眾熟知。
反觀MBTI的流行，與過硬的營銷能力脱不了關係，畢竟CPP公司花費了大量資源培訓MBTI相關的諮詢師與銷售人員。
並且，MBTI確實具備流行元素——它讓“標籤化”來得更快速直接。
MBTI的答題過程二元，結果足夠明確。這同時也意味着：理解門檻低、輕鬆讓測試者對號入座、也更容易產生刻板印象。
它可以用來輔導就業，它可以測試你的理想伴侶，甚至在社交時，測試對方和你是否合拍——它踩準了近一百年來資本社會的需求。
我們需要一個高效率工具來簡化社交過程，但成為一個狂熱的人格分類愛好者，並不能讓你更好地瞭解每一個人。MBTI和其他分類工具，只不過在你眼前蒙上一層後現代濾鏡：“他是INTP、太陽天枰、上升處女、985碩士，他可以交往”。
圖源：小紅書
但全世界的人類只有16種類型嗎？
在過於追捧MBTI的標籤分類時，不可避免地會走向對人的異化。
每一個個體都是複雜的結合體，可以兼備理性與理性，孤獨與熱情。
忽視具體的人，按照4個字母代號來模糊一個個具體的身軀與臉龐，未免太像《黑鏡》中會出現的場景。
在紐約客的文章 What Personality Tests Deliever 中，作者提到了一本1956年的美國著作《組織人》。威廉·懷特認為，各種人格測試的湧現，實際上和二戰之後美國人的從眾心理有關。通過人格測試，我們展示了對社會的順從性。
每一個具體的人被量化為可控制、可排序的勞動力符號，沉默寡言或是聒噪輕浮，腳踏實地或是上進內卷，這些數字出現在大廠HR的數據庫中，或是一次15秒短視頻的段子裏——是我們共同塑造了這些荒誕的社交刻板印象。
而在去掉這一系列標籤之後，你我他，又是誰？
在標籤背後，藏着人類永遠無法逃脱的孤獨。
MBTI不過是我們向外界展示自己的又一頂帽子，無非是想讓更多的人“看看我、瞭解我、愛我”，“我是一個有趣可愛的人，我是一個思想深邃的人，我值得被人認可和喜歡”。
可惜，人與人之間的交往，並不是一場標籤的兑換。
正在改變與想要改變世界的人，都在 虎嗅APP