在6月6日 “全國愛眼日”即將到來之際，市消費者權益保護委員會舉辦防藍光商品比較試驗結果發佈暨消費教育活動，現場發佈20款防藍光鏡片和20款手機貼膜比較試驗結果，為島城青少年掌握藍光防護知識、科學選購防藍光產品送去了消費知識。根據質量抽檢，眼鏡鏡片類防藍光產品達標率為八成，而手機貼膜類防藍光產品達標率僅三成。對此，市消保委發佈消費提醒，當前藍光危害被顯著放大，“防藍光”產品功能被誇大，部分產品質量堪憂。不達標防藍光產品加劇視疲勞，消費者在選擇此類產品時最好在專業人士或視光醫生指導下選擇。
發佈1：
手機貼膜防藍光片七成不達標
此次藍光防護產品比較試驗，由青島市產品質量監督檢驗研究院負責產品的檢驗工作，樣品由市消保委工作人員以普通消費者的身份分別在市內各大型商場以及天貓、淘寶、京東等電商購物平台按照消費者實際購買程序共購買40批樣品，眼鏡鏡片20款，手機貼膜20款。參照《藍光防護膜的光健康與光安全應用技術要求》，其中4款眼鏡鏡片藍光透射比不符合要求，14款手機貼膜藍光透射比不符合要求。
據瞭解，近年來我國兒童青少年近視率居高不下，近視低齡化、重度化日益嚴重，2019年8月，市消保委針對兒童青少年羣體開展了藍光防護產品質量滿意度微調查，結果顯示所有參與調查的中小學生都使用過防藍光產品，接觸比較多的是防藍光眼鏡、手機貼膜以及防藍光屏（電腦、IPAD），掌握瞭解藍光知識較為有限。市消保委通過開展此次商品比較試驗活動，瞭解青島市場銷售的藍光防護產品的質量狀況，為消費者提供公正、客觀、可比較的商品信息，引導消費者科學理性消費。
發佈2：
不達標防藍光產品加劇視疲勞
市質檢院輕工部工程師孫晨磊介紹，藍光分為長波藍光和短波藍光，只有短波藍光才會影響眼睛健康。短波藍光更發散，會迫使眼睛加倍努力聚焦，會引起眼部不適，嚴重可能誘發黃斑變性，造成成像扭曲和視野模糊、缺失。而太陽作為最大的藍光製造者，則為長波藍光，這種藍光有益於人體機能健康運轉，幫助人體控制睡眠的荷爾蒙褪黑激素的分泌，調整生物節律。
人們日常會接觸到的事物很多都有藍光存在：如各種節能燈、LED燈、白熾燈、各類浴霸、熒光燈；平板顯示器、液晶顯示器、手機屏幕等新型人造光源。
目前部分防藍光眼鏡存在質量問題包括，只過慮一小部分短波藍光，在人眼的藍光易損傷區波段範圍內光透射比超過90%，幾乎沒有防護效果。第二，對長波範圍內的藍光進行了過度屏蔽，導致對生理節律起到調節作用的藍光無法入眼，同時鏡片多出現嚴重的黃色色偏，加劇視疲勞。
專家：
佩戴防藍光眼鏡不如多些户外活動
“隨着疫情的有效控制，開學後眼科接診的學生患者有所增加。主要原因是看東西距離太近、長時間室內用眼，與射入過多藍光也有一定的關係。 ”山東第一醫科大學附屬青島眼科醫院驗配中心主任劉曉春介紹，疫情期間，學生們主要在家學習網課，以及娛樂使用手機、IPAD等，導致使用電子產品的時間有所增加，無形中也增加了藍光的射入量。根據醫學研究，長時間高強度地射入藍光將導致視力下降。同時還會引發視覺疲勞、加重乾眼、引起眩光。而長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現複視、閲讀時易串行、注意力無法集中等症狀，影響人們的學習與工作效率。
同時還會影響睡眠，有害的短波藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠、調節時差。劉曉春表示，雖然電子產品射出的藍光對眼睛有所損害，但前提是達到高強度、長時間這個標準，大家無需“談藍光色變”。
據瞭解，此前中消協組織的測試結果顯示，大部分代表性電子產品的藍光危害值均在安全範圍內。
劉曉春表示，對學生來説，“與其佩戴防藍光眼鏡，不如每天户外活動2小時。 ”劉曉春認為，多到户外感受自然光，這是目前被證明防控未成年人近視的有效做法。首先説市面上防藍光的眼鏡多為沒度數，是平光眼鏡，藍光被過濾後，色差就出現了，看東西會偏黃而且很多防藍光的產品就是鏡片和貼膜變成黃色，不僅顏色失真，還會導致透光率下降，影響視覺質量。同時8歲以下小孩對顏色認知有些敏感，防藍光眼鏡會讓孩子看黑板和學習有色差，最好不要佩戴。
對於長時間使用電腦的辦公人羣，如果眼睛近視也不要直接在近視片上加裝防藍光鏡片，因為兩個鏡片疊加將出現折射現象，影響鏡片成像，造成視疲勞。正確的防藍光做法應是避免過度使用電子產品，減少近距離用眼。推薦使用的 “20-20-20”法則：即，每隔20分鐘，看至少20英尺外的物體，至少20秒，同時每天户外活動累計2小時。
建議：
非長時間使用電子產品無需佩戴
針對如何科學做好藍光防護，市消保委發佈了消費提示，2019年12月10日，國家正式出台了 《GB/T 38120-2019藍光防護膜的光健康與光安全應用技術要求 》，明確要求：光學鏡片產品的藍光防護膜在各個光譜範圍需要符合光透射比標準，將於2020年7月1日起開始執行。市消保委提醒消費者在專業人士或視光醫生指導下選擇防護產品，儘量到正規檢測機構進行測試。消費者應當根據自己要接觸的藍光情況選擇適合自己的防護產品，尤其是兒童，最好在專業人士或視光醫生指導下選擇。
在日常生活中，不是長時間使用電子產品時，不需要佩戴藍光防護產品；市場上的藍光測試筆只能發出405nm的光，不能完全覆蓋有害藍光光譜，產品需要檢測時，儘量到正規檢測機構測試。另外，質檢合格的電子產品已對有害的短波藍光進行過濾，所以在日常生活中，使用正規廠家生產的電子產品，沒有必要加裝防藍光設備。
調查：
防藍光眼鏡價格差距較大
記者在網上購物平台搜索防藍光眼鏡發現，同類產品的價格區間跨度較大，從低至十元到上千都有。其中銷量最好的一款價格在129元，月銷量達到了4萬 。記者發現商家着重宣傳產品“抗藍光”“抗疲勞”“防輻射”“防近視”的功效。頁面中還出具了國家機構認證書。從該商家評論區的曬圖和文字可發現，購買該眼鏡的不僅有學生，還有中老年人。
那麼，線下眼鏡店的情況如何？記者又隨機走訪了一家購物商場的眼鏡店。與電商平台相比，實體店銷售的防藍光眼鏡價格較高，且不同品牌的防藍光眼鏡價格差別很大。例如，國內品牌的價格一般在500元左右，進口品牌貴一點的價格可達上萬元。該眼鏡店店員解釋，價格差別主要是由於鏡片的厚薄造成的，與防藍光功效的好壞沒有太大關係。店員表示，最近購買眼鏡的顧客基本上都是衝着“防藍光”功能來的，尤其是開學前為孩子選購帶藍光防護的家長增加不少。
而對於“防藍光手機貼膜”，記者又再次在購物平台中檢索，相對防藍光眼鏡的價格，防藍光手機貼膜的價格則相對集中，基本都在20、30元左右。一店鋪廣告顯示，可阻隔有害藍光，防止視力下降呵護你的眼睛。但該店並未出示相關檢測機構的合格證書。在隨後的查閲中，記者發現大部分的防藍光手機貼膜的商家均未出示相關檢測機構的合格證書。
記者 樊蓉通訊員 林上卿 攝影報道
來源:青島早報