國際排聯宣佈，2020年國家排球聯賽取消，加上東京奧運會延期一年舉辦、瑞士女排精英賽停辦，今年中國女排國家隊的比賽就幾乎都沒有了。目前中國女排還在進行封閉集訓，但一直集訓而不比賽，也很難檢驗訓練成果，不利於備戰東京奧運會。如果接下來幾個月內疫情得到完全控制，今年夏天中國女排有可能與周邊的日本、韓國、泰國等國家隊進行友誼賽。
幾天前，中國女排主教練郎平在接受採訪時表示：“我們的運動員習慣於賽練結合，現在突然沒有比賽了，我們就要做好運動員的工作。大家情緒上會有一些疲憊，沒有看到比賽馬上要來了而有個衝擊的目標。感覺什麼時候是個頭，什麼時候能把訓練中練的東西跟對手抗衡，沒有這個參照物了，所以我們必須要想辦法。”
郎平給出的辦法是在每一週的訓練中都向運動員提出一個目標和方向，比如強化攔網技術和集體配合。同時每週都會舉行隊內比賽，讓她們比着練。郎平表示：“中國女排沒有退路，不可以保着練、養着練，必須打起精神來，鼓舞士氣，迅速轉向不同的方向。”擲地有聲的話語，表達了中國女排衝擊東京奧運會金牌的決心。
長期沒有比賽，肯定會對運動員會有一定的影響，但中國女排的隊員們都是很有上進心的，在郎平的帶領下，她們都很自覺地完成教練的訓練計劃。一些年輕隊員可以利用這段沒有比賽的日子裏精心打磨技術，或許明年就會有新人頂上來。
去年世界盃中國女排基本上是七名主力打天下，替補中只有李盈瑩在對強隊的比賽中有一些上場機會，其他隊員在對強隊的比賽中很少有上場機會。特別是替補副攻與主力副攻袁心玥、顏妮的差距很大，在對強隊的比賽時，基本上不敢換她們上場。如果王媛媛、楊涵玉、胡銘媛等新人能夠利用這段時間好好打磨技術，或許能夠取得長足的進步，在明年的奧運會上中國女排在副攻的位置上就會更有底氣。
此外刁琳宇、梅笑寒等二傳手也有機會進一步提高，衝擊姚迪的替補二傳的位置。劉晏含去年世界盃改打接應，目的是為了加強這個位置的攻擊力，此後在全國聯賽中她也是由主攻改打接應，在這個位置上的越來越熟悉。奧運會延期一年，給了她更多的適應接應位置的時間。
國際排聯在今年三月宣佈國家排球聯賽延期後，曾建議疫情過後，鄰近的國家可以舉辦邀請賽。目前東亞地區的疫情相對比較平穩，如果幾個月後疫情完全控制住的話，中國女排有可能與周邊的日本、韓國、泰國等隊打友誼賽，檢驗訓練成果。
目前其他國家的女排球員受到疫情影響很大，基本都回到家中休息，沒有進行訓練，所以夏天中國女排要想邀請到其他國家隊打有質量的比賽，困難也是很大的。
2019-2020賽季中國男排聯賽只打了一輪就宣佈延期，何時重啓還沒有定論，下賽季女排聯賽何時開打也沒有確定。無疑中國女排國家隊有了更多的集訓時間，可以提高個人技術和整體配合，但效果如何還要看明年的世界聯賽和奧運會比賽才能看出來。期待朱婷、張常寧、袁心玥、丁霞、顏妮、龔翔宇和王夢潔等主力隊員技術進一步提高，增強配合，而王媛媛、楊涵玉等新秀提高水平，縮短與主力之間的差距。其他國家的女排球員都在休息，而我們的隊員在不斷地訓練、提高，有可能把壞事變成好事。