打羽毛球時,不同情景下,眼睛要看的位置不同,下面一一分析

大家在打球的時候,經常眼觀六路,耳聽八方!看到隔壁球場的帥哥,球技完虐對手時,簡直要尖叫起來!深知這樣不太好,既不尊重對手,也不尊重隊友,接起球來也比較吃力、比較被動。

那在平常打球的時候該看哪裏呢?因此打球時,不同情景下,眼睛要看的位置不同,下面就一一分析。

1、發球,眼睛看哪兒?

①發球前準備:看一眼手中的球,擺好發球姿勢,調整呼吸。

②做好發球準備後:視線移向對方接發球球員,要迅速觀察。

觀察他的站位和接發能力,並迅速找出對方接發球最不舒服的位置,並且迅速模擬自己第三拍的回球。

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這樣你就可以提高前三拍的成功率!養成這樣的好習慣,慢慢的對手就看不懂你的眼神了。

③雙打,發球隊員,發球前,記得回頭看一眼後場搭檔,看看他是否做好了準備。

④雙打發球時,不要用眼神暴露意圖,比如業餘球友偷發時或者髮網前外角時,習慣用眼睛去看一下,這樣對手很容易捕捉這個眼神,這樣就等於告訴了對方的發球線路。或者看完站位後緊接着看球,這樣眼睛隨球而出去,對手也從你眼中看不出什麼了。

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2、接發球時,眼睛要看哪兒?

孫教練曾説過:接發球要如餓虎撲食、虎視眈眈。

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看發球隊員的手!接發球時,如果你能盯住發球隊員的手,那麼你就在發接發環節,佔據了優勢!不信的球友,可以試試。同時要觀察發球人的眼神,水平不高的球友一般而言看哪發哪;當球場老司機發球時,要注意區分對方的眼神,因為他們的眼神會騙人!

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3、對抗中,眼睛要看哪兒?

①當自己主動擊球時,當然要看球,這樣擊球才更準;

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②當球被擊出後,就得觀察對手的站位和根據自己擊球的效果,來找到適合自己的站位;

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③當對手擊球時,要觀察對手的整體動作,但更重要的是要觀察對手最後的出手動作。如果對手動作一致性差,一看動作就能看出對手的出球線路;如果對手的動作一致性好,那麼就得看最後的出手了。

④當對手擊完球,到自己擊球前這段時間,就要盯球的飛行然後快速的移動到位,準備擊球時要用餘光觀察對手的站位。

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