北京時間6月30日，全紅嬋在布達佩斯游泳世錦賽終於迎來了首金，這也是全紅嬋職業生涯在世錦賽上的第一枚金牌，對於這個15歲的小姑娘來説非常難能可貴。在此前的女子單人10米台比賽中輸給了隊友陳芋汐之後，全紅嬋還是有些遺憾，大家感覺全紅嬋無法完成雙金王的目標，但是隨後周繼紅安派全紅嬋頂替了張家齊出戰混合團體賽，如此一來全紅嬋雙金計劃有望再度完成。
而事實證明，這一次出戰混合團體賽的全紅嬋表現十分出色，無論是跳板的項目還是跳台的項目，全紅嬋的表現可謂都是無懈可擊，最終都用十分完美的表現，聯手白鈺鳴為中國隊拿下了這枚金牌，這是一個非常振奮人心的消息，這對於全紅嬋來説也是她努力付出最好的回報，因為全紅嬋用更好的狀態贏得了周繼紅的信任，所以才抓住了這一次機會補報混合團體項目參賽。
而伴隨着紅姐拿到了這枚金牌之後，也收穫了三大驚喜，首先第一重驚喜就是這份金牌的意義非凡，這是中國跳水隊歷史上參加世錦賽以來，拿到的第100枚金牌，這是一次里程碑式的金牌，將會載入史冊，全紅嬋成為了直接的參與者，這對於全紅嬋的職業生涯將會帶來很大的積極意義，鞭策全紅嬋能夠在未來達到更高的高度。
其次第二個驚喜就是全紅嬋能夠在跳板比賽上也能夠有如此完美的表現，這是出乎預料的，在面對着丟掉了首金之後，全紅嬋本身心理壓力很大，如今頂着壓力出戰跳板和跳台的混合團體賽，一次又一次無懈可擊的表現證明了自己的價值和能力，最終完成奪金將會極大的提振自己的自信心，也會為自己未來成為中國跳水隊的領軍人物，出戰更多單項，奠定了基礎。
第三個驚喜就是全紅嬋心態的成熟和首金之後自信心的提升，這對於全紅嬋來説很重要，原本世錦賽就是全紅嬋第一次參加，結果第一個單項又丟掉了冠軍，肯定對於全紅嬋來説壓力很大，但是這一次能夠快速完成調整拿下了金牌，這意味着全紅嬋心態越來越成熟老練，抗壓能力更強了。並且全紅嬋還有着接下來衝擊第二枚金牌的項目，這對於全紅嬋來説將會自信心大幅度提升，向上的慾望也會越來越強，而這一切都必須要感謝周繼紅的運籌帷幄，看到一個更為優秀的全紅嬋斬獲首金，廣大網友也都是紛紛點贊拍手叫好、熱血沸騰了。