眾所知周,NBA的訓練強度極高,對身體負荷很大,長期下去身體很容易吃不消。
而今天,NBA克利夫蘭騎士隊的明星球員凱文·洛夫(顏王!),就向我們展示了他專門用於康復和治療的健康房!
據凱文所説,從他在克利夫蘭的第二年開始,這間健康房就是他最長待的地方之一了~
從紅光治療面板到高壓艙,再到紅外線桑拿房,一應俱全!
他最先展示出來的,就是這個 據他所説,這種紅外線不僅能幫助他睡眠,同時還能喚醒活力哦~
別的不説,打開以後屋子裏的光效還挺夢幻的~
下一個凱文最常使用的設備,就是這台高壓艙了~
因為作為球員來説,要時常跨越各個時區,所以經常會沒有深度睡眠,進而讓他壓力很大。
而這台高壓氧艙則能充分解決上述問題。還能容納兩個人?!
引以為傲的紅外線桑拿房!
這種紅外線桑拿不僅能促進細胞再生,而且對皮膚真的非常好,難道這就是顏王的秘訣?
下一件設備——波浪牀,可以看到就連他的小狗“Vestry”都非常喜歡!
波浪牀的意義是,它可以調節聲音、震動頻率,戴上耳機和眼罩以後很快就會睡着啦~
P.S.還可以當按摩牀用!
上面這個透明的像甜甜圈的東西,據説叫“Waff Max”,就是個簡單的放鬆神器,可以理解成懶人沙發~
動力板主要是為了舒緩下肢壓力,放鬆腿部和足部的肌肉;
畢竟球員每天蹦蹦跳跳地,受力最多的就是下肢了!
最後,凱文還會在屋內點上一些香薰蠟燭,讓精神也放鬆下來~
總而言之呢,這間健康室還是給了我不少啓發的,大家也要在努力工作的同時,重視身體健康啊!
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