前言：
隨着中國的日益強大，我國體育事業也愈發順風順水，中國體壇湧現出了一批又一批優秀的運動員，他們為我國的體育事業奉獻了自己的青春，為我們贏得了很多的榮耀。中國不僅在乒乓球、排球等方面領先世界，在游泳上我們也毫不落後。
近些年來泳壇人才輩出，在蝶泳上最厲害的運動員還要數焦劉洋了。雖然如今的焦劉洋已經退役，但她的影響力還是非常大的。退役後的焦劉洋與外國人結婚，育有一兒一女，生活十分幸福，此外她還有了屬於自己的事業，是一名妥妥的女強人。
名副其實的''蝶後''
焦劉洋的父親是一名田徑運動員，焦劉洋五歲的時候父親就發現她很有運動天賦，尤其是在游泳方面。身為運動員的父親很希望自己的女兒也能在體育事業上取得一些成就，就這樣焦劉洋開始訓練游泳。這也意味着焦劉洋的童年生活要比別人辛苦很多，為了訓練她很少有時間跟別的小朋友一樣玩耍。
後來廣州軍區游泳隊招收運動員，焦劉洋的父母聽到這個消息後毫不猶豫地把女兒送到了廣州，就這樣15歲的焦劉洋一個人遠離家鄉父母，開始了孤獨的訓練生活。軍區的訓練非常艱辛，但焦劉洋從沒抱怨過。2005年是焦劉洋人生的轉折點，第一次參加大型比賽她一舉拿下了女子200米蝶泳的亞軍，這讓她一戰成名。
愛情事業雙豐收
成名後的焦劉洋被國家隊看中，成了國家隊的一員，進入國家隊後焦劉洋開始更為繁重的訓練。但對焦劉洋來説這些訓練並沒有什麼，她的目標是拿到奧運冠軍。在北京奧運會上，焦劉洋拿到了蝶泳銀牌，但她並不滿足，得到銀牌並沒有讓她驕傲，她依然默默無聞的訓練。直到2012年倫敦奧運會，焦劉洋終於拿到了冠軍，她完成了自己的冠軍夢。
2016年的時候因為身體的原因焦劉洋選擇退役，當時她雖然非常想繼續在泳壇效力，但身體狀況已經不允許她接受高強度的訓練了。退役後的焦劉洋遇到了自己人生中的另一半楊晨光，楊晨光是加拿大華人，也是一位非常有名的設計師。兩人第一次見面後就互有好感，再加上雙方的父母是多年的好朋友，就這樣兩人談起了戀愛。
兒女雙全成為女強人
2016年焦劉洋與楊晨光走進了婚姻的殿堂，雖然兩人在職業上有很大的差別，但他們非常恩愛。婚後一年焦劉洋就生下了一個兒子，2019年又生下了一個女兒，一兒一女正好湊成了一個好字。在別人看來焦劉洋生活的幸福美滿，兒女雙全，丈夫也疼愛她，可以安心享受幸福的生活了。
但焦劉洋並不貪戀這種安逸的生活，她選擇以自己的名字命名開一家游泳俱樂部。剛開始她在廣州開了第一家游泳俱樂部，焦劉洋還親自擔任教練，給學員指導。由於經營妥當，俱樂部發展得越來越好，焦劉洋又在全國各地開了好多家分店。
如今的焦劉洋有了自己的事業，而且做得風生水起，成了名副其實的老闆。現在的她也褪去了以前的青澀，也不是曾經的那個假小子了。雖然已經有了兩個孩子，但身材保持得非常好，氣色紅潤，家庭也十分和諧。
結語：
生活就是要面對無數的抉擇，很多人以為焦劉洋在退役後會像很多奧運冠軍一樣嫁給富豪，過上安逸穩定的生活。但焦劉洋並沒有選擇這條風平浪靜的道路，她選擇尋找屬於自己的幸福，開創自己的事業。她是我們每個人應該學習的榜樣，就算已經取得了一定的成就，我們也不應就此止步，而是不斷提升自己的能力，遇見更好的自己。
