今年就滿39歲的林丹，雖然已經退役2年了，但跟其他運動員不同的是，退役後的林丹身材不僅沒有發福長胖，甚至更加健碩有型了，而對於廣大粉絲的這個疑問，林丹分享了一段自己的視頻，用行動告訴大家自己是如何保持身材的
林丹表示，想要保持身材，讓自己更加有型，其實沒有什麼捷徑和秘訣，對於他來説，就是每天堅持健身鍛鍊
從視頻中看得出，林丹每天除了做波比跳這樣的燃脂運動之外，還會針對身體每個肌肉部分，做出詳細的鍛鍊計劃
這也就是39歲的林丹，為什麼體脂率依然那麼低、身材依然那麼有型的原因
出生於1983年的林丹，整個羽毛球生涯堪稱輝煌，哪怕是把林丹放在整個中國體壇歷史上，他都是“傳奇”一般的存在，假如從林丹17歲進入國家隊算起，直到他37歲退役，林丹在20年的國家隊生涯中取得了無可比擬的成績，他是羽毛球歷史上第一位、也是迄今唯一一位雙圈全滿貫選手，這是個什麼概念？
對於一名運動員而言，能在世界各大頂級賽事中獲得大滿貫，已經堪稱傳奇了，而能獲得全滿貫更是達到了該競技項目的歷史級別人物，而林丹呢？他不僅是全滿貫選手，還是雙圈全滿貫，就是世界上所有的羽毛球最高國際榮譽，他獨自一人拿了兩遍！
但唯一遺憾的是，在林丹的人生中，2016年被曝出的“出軌風波”徹底將他的口碑擊打到了最低點，雖然之後他本人出面道歉、並且妻子謝杏芳選擇了原諒，但這個劣跡是無法抹掉的，所以從那兒之後，林丹基本上很少出現在公眾面前了，並且也正是“出軌風波”，讓他的商業價值大跌，雖然現在的林丹早已身家過億，但如果沒有那次“出軌”，林丹的商業價值和個人地位會更大更高！
不過對於林丹和謝杏芳夫婦而言，兩人正是因為2016年的“出軌風波”，開始了完全不同的人生之路，林丹從此變得低調了，並且從謝杏芳經常曬出的家庭視頻可以看得出，現在的林丹基本上除了工作健身之外，都把時間放在了妻兒身上
在外陪兒子到處旅遊、玩耍和學習，在家甚至承擔了一家人的做飯洗碗等工作，完全是一名居家好男人的形象
而謝杏芳這邊，比林丹大2歲的謝杏芳在經歷了丈夫出軌之後，開始從曾經的柔弱的性格變得更加自強和自信了，她在林丹出軌的第二年成立了自己的母嬰自創品牌，並且通過幾年的努力，讓自己成為了一名體壇知名企業家，更加諷刺的是，之後謝杏芳還聘請林丹擔任首席創意官，也就是説她一躍成為了林丹的上司！
正是有了事業的成功，現在的謝杏芳形象也有了很大變化，41歲的她出席各大場合變得更加自信和嫵媚，整個人的氣場也變得強大了起來，從最新她分享的照片看得出，現在的謝杏芳更加知性美麗了，神似香港藝人李嘉欣
特約編輯：蘇大強