CBA常規賽繼續進行，上海隊大勝福建隊。本場比賽，上海隊中鋒宗贊出場32分鐘拿到26分12個籃板4次蓋帽，運動戰11投9中，11罰8中表現非常優秀，這也是他本賽季又一次打出出色表現。
這個夏天，宗贊被北控隊交易到上海隊，作為交易李根的籌碼之一。作為北控隊上賽季的隊長，宗贊也在休賽期再次改換門庭。北控隊交易宗贊並不稀奇，因為在馬布裏的體系裏，宗贊一直沒有獲得認可，原因是馬布裏是一個重視防守的教練，而宗贊並不擅長防守，反而更加擅長進攻。
從北控隊來到上海隊，宗贊開始獲得更多的認可。在張兆旭還沒有復出，董瀚麟受到傷病困擾，上海隊本土內線只剩下宗贊、何重達和年輕的狀元區俊炫的情況下，經驗最豐富的宗贊也開始擔當更多的重任。而且，在這裏，他獲得了更多的發揮空間。
本賽季，宗贊場均獲得25.5分鐘的出場時間創造職業生涯新高。有了更多的機會和主教練的力挺，他也開始交出更加出色的表現。目前，他場均得到10.8分4.3個籃板，得分創造職業生涯新高。在三分球方面，他的表現非常優秀，場均可以投中1.3個三分球，三分命中率高達45%。作為一箇中鋒，這樣的表現是相當出色的。非常可貴的是，宗贊場均還能送出1.5次蓋帽，在防守端也展現出了價值。
和福建隊的比賽，當王哲林休戰的情況下，宗贊也完全統治了內線，交出了非常高效的表現，在福建隊的內線幾乎是如入無人之境。同時，11次罰球也展現出了他的威懾力。
值得一提的是，宗贊並不是只是面對弱旅才爆發。在之前對陣北京隊和廣東隊時，他也有過不錯的表現。對陣北京隊，他拿到13分，10投5中，那場比賽，上海隊輸給北京隊3分。對戰廣東隊，他拿到22分5個籃板，那場比賽，上海隊在末節才輸給廣東隊。比賽裏，宗贊三分球7投6中，一次次為上海隊縮小分差、保持懸念。
在改換門庭之後，宗贊進一步證明了自己，反而是他的老東家北控隊目前內線人手看起來不足，副隊長孫桐林的表現一直低迷，內線輪換看起來是捉襟見肘。即便大外援梅傑裏參加比賽，也沒能給北控隊帶來太大幫助。不知道在看到宗贊現在的表現後，不認可他的馬布裏是否後悔送走他？