養生驛站
匈牙利前體操女皇凱萊蒂今年已100歲，是在世最年長的奧運冠軍。在東京奧運會開賽前，國際奧委會通過她的視角回顧了這100年的奧運歷史。在經歷了百年人生後，她説一生中最美好的回憶就是戰勝一切艱難。
談到自己的長壽秘訣，凱萊蒂最先強調的是樂觀、年輕的心態。凱萊蒂一生坎坷。第二次世界大戰期間，凱萊蒂的家人在大屠殺中喪生，她的父親和叔叔在集中營中遇難，而她倖存了下來。在很多場合，凱萊蒂談起過那些不堪回首的往事，最後總會説：“過去已經過去，我們都應該忘記痛苦。”在一次接受法新社採訪時，凱萊蒂非常幽默地説：“我從來不照鏡子，這就是我保持年輕的小秘訣。”
“我熱愛生活，健康是最根本的，失去健康就失去了一切。”在2020年的一次採訪中，凱萊蒂説過，參加比賽走遍世界的經歷，比她贏得的10枚奧運獎牌更珍貴，“我愛體操，因為它讓我能免費旅行”。
在凱萊蒂看來，想要保持身體健康，體育鍛煉是必不可少的。“護理員現在不讓我做一字馬，説我這個歲數不適合做高難度動作，這要求太過分了。”相對於宅在家，凱萊蒂更喜歡外出、運動。平時，她很少看電視，甚至連奧運會節目也很少看，“我更喜歡爬山”。
（摘自《體壇週報》）
來源:今晚報