中國女排日前正在浙江寧波北侖封閉集訓，為2022年女排世錦賽做着最後的衝刺，一組中國女排訓練的照片流出，每一個姑娘都在兢兢業業做着大賽前細節上的強化，主力接應龔翔宇變成了短髮，考慮到發墊環節的重要性，副攻袁心玥也在後排積極苦練防守技術，力爭在發球之後的半輪防守中不拖後腿，3個二傳刁琳宇、丁霞、鬱佳睿則是在網前接受蔡斌手把手的親自傳授傳球技術。
和波蘭、土耳其、日本、荷蘭、美國紛紛約戰熱身賽不同，中國女排依舊延續了之前大賽前搞封閉集訓的模式備戰今年的世錦賽，針對前一階段世界女排聯賽出現的諸多問題逐一通過訓練消化掉。訓練場上的隊長袁心玥奮勇爭先，有在網前爭球佔據上風的畫面，她身高200CM在網前有優勢，但是爭球過程中往往不是身高佔優就能佔主動的，需要平時訓練中一遍一遍強化爭球訓練，針對爭球過程中出現的不同情況做出不同的動作反應。副攻發完球后在後排的一輪防守往往成為對手進攻選擇線路的主要突破口，袁心玥也和主攻、接應一樣，努力苦練後排技術，爭取在比賽中多給中國女排建立防反基礎，至少不能拖後腿，儘可能提升墊球上網的質量。
從訓練的照片來看，不止袁心玥，有一半數量的照片都是女排姑娘們墊球環節的練習，有一傳也有防守，不管處於哪個位置的隊員，發墊環節已經成為了各個隊伍立足之本，沒有發墊技術就沒有一攻和防反，連帶攔網也找不到節奏，所以不管是自由人王唯漪、王夢潔、接應龔翔宇、主攻王雲蕗還是副攻袁心玥、王媛媛，都在練墊球技術。
主力接應龔翔宇剪短了頭髮，有着削髮明志的意味，作為首發兼絕對主力，龔翔宇今年在進步體現在全面性上，過去只是以保障技術為主，進攻的關鍵分都交給朱婷、張常寧為首的主攻線，但是今年龔翔宇在2號位的進攻比例明顯大增，已經化身為全攻全守的全能戰士，另外她在後排防守、傳球等技術環節也在有意加強訓練，畢竟技多不壓身。
3位二傳手丁霞、鬱佳睿和刁琳宇由主教練蔡斌親自指導，蔡斌是二傳出身，對於這個位置最有指導權和發言權，今年新上位的刁琳宇世錦賽名額最穩，而且大概率打首發，丁霞和鬱佳睿各有利弊，就看兩個隊員的競技狀態以及教練的選擇。
9月25日中國女排就將迎來世錦賽小組賽首戰對陣阿根廷的比賽，預測全隊會提前一週左右前往荷蘭調整適應當地的方方面面，同組的還有巴西、哥倫比亞、捷克、日本，中國女排雖然缺乏真正的領軍人物，但是從世界聯賽來看，具備了一定的對抗能力，小組出線不是問題，主要就看能以小組第幾名出線，不出意外的話會是小組賽前3，但是如果真的以第3參加複賽的話，8強席位就岌岌可危了。