圖説：10月上海有不少路跑賽事 新民晚報記者 李銘珅 攝 下同
不知不覺間，一年中最炎熱的時段已悄然過去，路跑，又成為不少人閒暇時段的健身方式。隨着上馬的日漸臨近，在這個金秋十月，參加一場家門口的健身跑，為十一月的上馬熱身，自然是個不錯的選擇。
在前天公佈的2021年上海城市業餘聯賽10月賽事目錄中，路跑佔據重要比重。用雙腳丈量城市空間，跑出人生新精彩，已成為不少人在歡度假期的重要選項。更讓人驚喜的是，如今申城的路跑賽事，已經不僅僅侷限於傳統的線下活動模式，越來越多的賽事，正進駐線上平台，這給更多路跑愛好者，提供了一展身手的好機會。
在此次公佈的賽事目錄中，有包括2021年上海城市業餘聯賽社區健康跑嘉年華“行健康·寄思量”在內的多項主題活動，選擇將主賽場安排在線上。有意者可通過手機微信小程序報名參與，通過完成每日打卡任務來獲取相應積分並贏得獎勵，最終通過後台大數據測算決出名次。據賽事主辦方透露，將路跑賽場安排在線上，一方面是出於對現階段新冠肺炎疫情防控的需要，另一方面也是希望能吸引更多路跑愛好者參與，擴大賽事覆蓋面，打破參賽名額的限制，充分釋放申城市民的路跑熱情，真正做到全民參與健身，共同展示屬於上海的活力與魅力。
圖説：跑步愛好者在迪士尼感受健身樂趣
在線上路跑越發活躍的同時，傳統的線下賽事，也在有條不紊地推進。根據此次公佈的城市業餘聯賽賽事目錄，10月將有超過10項賽事陸續開展，其中既有以競技為主的24小時精英挑戰賽、垂直登高賽，也有職工健康跑、親子馬拉松等為特定人羣量身打造的健身體驗類賽事活動，還有將路跑與旅遊觀光結合的“淞滬會戰”徒步大會、奉賢海灣健康路跑大會等賽事。一羣羣勇往直前的身影，更會成為國際大都市中一道亮麗風景。
此外，在“雙減”政策正式實施後，申城青少年參與健身活動的熱情日漸高漲，這個被路跑“支配”的初秋，少年跑者也將找到屬於自己的舞台。日前，以“奔跑吧·少年”為主題的2021年上海市青少年體育俱樂部聯賽目錄正式發佈，包含跑步賽事的田徑項目，將於10月下旬在楊浦體育場拉開帷幕。屆時，紅色的跑道將被一個個一往無前的年輕身影覆蓋。
這個10月，換上運動裝穿上跑鞋，一起在上海這個海納百川的國際大都市，跑出屬於每個人的新精彩。（新民晚報記者 陸瑋鑫）