今晚（17日）10點，湖南衞視《天天向上》“武術學堂”開課，各路武術運動員和傳承人們前來分享學武經歷，科普武術知識；全運會武術套路領軍團載譽歸來，展示十八般武藝。
節目中，年僅7歲的武術女孩楊紫璇開場便帶來了幾個高難度空翻、側手翻特技，震驚全場。她因為在習武時治癒的笑容出圈，被稱為“最有武術天賦的小朋友”。在現場，這位可愛的小女孩分享了自己的夢想：未來做一名搏擊高手，將中國武術發揚光大。
武術比賽中，全運會的獎牌是含金量最高的。在剛剛結束的第十四屆全運會中，有一批優秀的武術運動員載譽歸來。全運會武術套路領軍團單人項目代表賴曉曉、杜洪傑現場分享了自己獲獎的感想，並表演了自己的武術項目。賴曉曉展示了長拳技法，杜洪傑展示了南棍、南刀的難度動作，行雲流水的動作與吼聲令人佩服。
由劉鑫、王柏涵、鄭海濤、耿明浩、王佳強、陳穎、張豪松組成的陝西省武術隊在全運會團體項目中獲得了金牌，本期節目中，他們來到現場帶來了精彩的武術表演，並分享了自己的學武經歷。在主教練張海浪的講解下，大家瞭解到對練項目極需默契程度，武術團三人展示了徒手對練矇眼套招，三人默契的配合令人震驚。
學習武術不僅可以體育競技、一決高下，也可以修身養性、調養身體，五禽戲便是一種調理身體的養生功法。中國非遺形象大使、華佗五禽戲非遺傳承人華一現場表演了五禽戲，還現場教學了怎樣“一招測出身體的小毛病”，通過手勢動作來檢測自己的身體狀況。華一在2015年發起了“跟傳承人學非遺”項目，讓中國傳統武術與運動相結合，與學生面對面交流，也呼籲更多年輕人學習傳統文化，體驗五禽戲。
文/北京青年報記者 祖薇薇
編輯/崔巍