北京時間1月4日，根據國內媒體發佈的最新訓練視頻顯示，中國女排核心主攻張常寧在接受了膝蓋手術之後，目前已經開始恢復了系統的訓練，這也意味着張常寧已經把自己的恢復提上日程，絲毫沒有放鬆對於自我的要求標準，甚至也通過這個舉動回擊了外界的質疑，讓那些此前一度傳出張常寧有可能會選擇退役的傳聞不攻自破。
張常寧在接受了一次比較大的手術之後，能夠快速地康復並且達到訓練要求，逐步開始恢復系統的訓練，也就意味着張常寧的恢復速度是非常快的，其次張常寧能夠選擇這麼早就開始進行身體的恢復訓練，也能夠看出她的態度，她並不想放棄，她還對於未來有着更長遠的目標追求，這對於中國女排來説太重要了。因為張常寧這個點一旦未來一個奧運週期退役，會成為中國女排最大的損失。
張常寧作為中國女排的核心，只有26週歲，打到下一屆奧運會也不過才29歲。事實證明對於張常寧來説，2021年有太多的不完美，奧運會小組賽沒出現，全運會也沒有幫助江蘇奪冠，所以説就這麼退役太可惜了，因此我們看到了張常寧能夠在手術後第一時間重返訓練場，加速自己的康復之路，更讓外界對於張常寧的態度為之感動，讓大家對於張常寧重返巔峯狀態充滿自信。
其實對於張常寧的恩師郎平以及國家隊隊友朱婷來説，她們也都不希望張常寧退役，而如今看到了張常寧快速投入恢復訓練的態度，也就可以放心了，張常寧目前已經用自己的實際行動證明了一切，她將會快速的把自己的運動能力恢復之後，在下個賽季、在未來一個奧運週期，去創造更多奇蹟，去創造更多驚喜送給中國女排的球迷，所以説張常寧的這個決定真的感動了中國女排球迷，感動了朱婷和郎平。
張常寧也將會成為中國女排未來絕對的精神領袖，她的這種手術之後敬業的態度值得每一個人學習。在未來一個奧運週期，我們看到李盈瑩越來越成熟，張常寧也徹底擺脱了傷病困擾，朱婷也會在後期手術治療手腕，中國女排的這幾位核心球員都成功擺脱傷病重返巔峯之後，我們對於中國女排重返世界之巔，站在巴黎奧運會冠軍領獎台上的目標也充滿了信心。