運動員歷來就是一個需要日積月累、辛苦訓練的角色，不論哪個項目的運動員，都需要經過長期艱苦的訓練，通過層層選拔，並且能夠一直保持良好的競技狀態，同時成績斐然的才有可能進入國家隊。即使成為國家隊的主力隊員，能夠代表國家參加奧運會的也是鳳毛麟角。
一個運動員的終極夢想就是參加奧運會並取得出色的成績。唐功紅，作為一名舉重運動員，通過自己的奮力拼搏最終成為了讓自己和別人都羨慕的世界冠軍。
唐功紅出生于山東省煙台市一個非常普通的工人家庭，都説山東出大漢，唐功紅則是山東的一方水土養育出來的“女漢子”。唐功紅從小就長得比一般孩子魁梧結實，十一歲的時候她的體重已經超過了一百二十斤。
機緣巧合之下，正在操場上運動的唐功紅被煙台體校的老師一眼看中，希望將她收入隊中練習舉重。當時的唐功紅並不想成為舉重運動員，她希望和同齡的孩子一樣在正規的學校接受教育、升學、畢業再找工作，按部就班地完成一個普通人會經歷的各個階段的生活，於是她拒絕了體校老師的熱情相邀。
“世有伯樂，然後有千里馬”，體校的這位老師始終覺得唐功紅是一個不可多得的好苗子，所以他把自己的想法告訴了體校的校長。
體校的校長又説服了唐功紅所在小學的校長，他們一同去了唐功紅的家，經過一番苦口婆心的勸説，唐功紅的父母終於同意了體校的邀請，拼拼湊湊的給唐功紅拿了五百塊錢，就將她送入了體校。
最初的幾天唐功紅還能堅持，但是運動員的日常訓練並不是像平常學校那樣輕鬆簡單，不但要訓練技巧還要訓練體能。
這樣從早到晚一直訓練的三點一線的生活讓本就拒絕的唐功紅更加心生牴觸，沒過多久唐功紅就打了退堂鼓，她以思念家人為由從體校又回到了家裏。
唐功紅的父母看到她沒幾天就回來了，並沒有因此責備她。而是帶着她同他們一起去下地幹活，髒活累活都讓她體驗了一把之後，唐功紅毅然決定迴歸體校，因為眼前的生活並不是她想要的樣子。
回到體校的唐功紅再也沒喊過累，她比其他隊員更努力的訓練，教練在説動作的時候，唐功紅下功夫鑽研，過人的天賦加上不懈的努力，唐功紅很快就取得了省市級舉重比賽的第一名。1998年，她被選拔為山東省隊的一名運動員，繼續在自己舉重的道路上屢創佳績。
唐功紅在舉重上取得的成績不僅給教練和隊裏爭得了榮譽，也讓她的父母非常的驕傲和欣慰。事實證明他們當初的選擇是對的，經過僅僅兩年的時間，唐功紅更上一層樓，進入了所有運動員都想去的地方——中國舉重國家隊。
到了國家隊，唐功紅沒有一絲絲鬆懈，反倒是更加努力的訓練。她每天舉起又放下槓鈴的次數多得連她自己都數不出來，教練有時看到唐功紅太拼命了，怕她身體吃不消，所以讓她停下來休息一會兒，唐功紅嘴上説好，可教練一轉身她又繼續抓起了槓鈴。
唐功紅的目標很明確，就是參加2000年在悉尼舉辦的奧運會。當時的唐功紅正處於狀態最好的時候，自信滿滿的她本以為自己在七十五公斤級的較量中不會有任何對手出現，可是由於綜合評分略低於丁美媛，因此她未能實現她的奧運夢想。
這次失利對唐功紅打擊很大，受傷都沒掉過一滴眼淚的她大哭了一場，但作為一名優秀的運動員，良好的心理素質是必須具備的，唐功紅很快調整好了狀態繼續刻苦訓練。丁美媛獲得了悉尼奧運會舉重的冠軍，唐功紅一邊由衷地佩服一邊更加努力地訓練，備戰雅典奧運會。
2001年，唐功紅先是在第九屆全運會上打敗了奧運冠軍丁美媛，打破了全國紀錄。緊接着在2002的釜山亞運會，唐功紅奪得了七十五公斤級女子舉重的冠軍，同時也打破了挺舉的世界紀錄。2004年的亞洲舉重錦標賽中，唐功紅以驕人的成績同時獲得了抓舉、挺舉和總成績三項冠軍。
帶着這個強勁勢頭，唐功紅如願以償地參加了雅典奧運會，由於對手發揮得出乎意料好，最後一次的試舉中她冒死舉起了幾乎沒有成功過的重量——182.5公斤，最後她以絕對的優勢奪得了女子七十五公斤級舉重比賽的冠軍。
由於這個超乎尋常的重量需要非常大的慣性才能舉得起來，唐功紅用盡了所有的力氣，這也傷及到了她的內臟，使得她七竅流血，必須停止以後的比賽接受專門的治療。這是一塊可以説用生命換來的金牌，使得這份榮譽變得越發的沉甸甸。
雖然在奧運會之後唐功紅積極接受治療，但由於傷得較為嚴重，唐功紅參加了全運會卻並未拿到什麼名次，醫生告訴她她的身體已經無法承受如此重量的槓鈴，她必須停止現在高強度的訓練，以養病為主。
鑑於唐功紅目前的身體狀況以及她精湛的舉重技術，她被安排到山東一個體育訓練基地擔任女子舉重的教練。如果是一般人，應該都會選擇就此退役，安居樂業。
然而唐功紅並沒有因為眼前的困難而放棄舉重的夢想，2007年，讓所有人驚奇又欣喜的是這位雅典奧運會的舉重冠軍又一次站在了全國女子舉重錦標賽奧運選拔比賽的賽場上，久違比賽的她卻得到了兩枚銅牌的好成績。
唐功紅又一次回到了國家隊，備戰北京奧運會。唐功紅的訓練又回到了較高的強度，但她的血壓卻一直居高不下。醫生檢查後建議唐功紅停止備戰奧運會，如果繼續下去隨時都可能有生命危險。唐功紅只得又一次放棄奧運會，回到基地當她的舉重教練。
錯過了北京奧運會的唐功紅還是沒有選擇退役，她利用閒暇時間繼續訓練，雖然強度沒有從前大，但她一直在能堅持的範圍內咬牙承受。
2009年，唐功紅又一次出現在了全運會的舉重賽場上，這一次她並沒能堅持到最後，因為傷病她不得不再次退出比賽。場上的觀眾對她報以熱烈的掌聲，唐功紅沒有得到獎牌，但她的拼搏精神卻讓在場所有人為之感動，她是真正的無冕之王。
全運會之後，唐功紅終於選擇了與命運妥協，她退役了。國家分給她一套房和一些獎金，同時任命她為訓練基地的副主任，唐功紅不僅可以自給自足，更重要的是她可以繼續她熱愛的舉重事業。雖然她不能親自上場比賽，但她可以把自己的寶貴經驗分享給年輕的運動員。
經人介紹，唐功紅認識了她的丈夫，兩人一見如故，於是組建了家庭。幾年後他們又有了自己的孩子，給本就恩愛的兩個人又增添了一抹亮麗的顏色。
唐功紅的幸福生活來之不易，她很珍惜也很感恩。唐功紅把她最寶貴的青春獻給了賽場，一次次優異的成績則是她曾經拼搏奮鬥過的最好證明。
她用她不服輸的倔強創造過一次又一次的輝煌，為我國的舉重事業的發展帶來了巨大的貢獻。現在的唐功紅仍然沒有放棄為舉重運動出一份力，她的奮鬥故事激勵着更多年輕的運動員繼續努力前進，我國的舉重水平也一定保持霸主地位，同時會越來越強！
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