若是提及女子舉重，那麼陳豔青的名字和輝煌的成績是不能夠被人們忽略的，相對於其他運動員順風順水的體育生涯，陳豔青的運動生涯具有別樣的傳奇性。年紀輕輕便拿下了舉重賽事的大滿貫，隨後因為無法參與悉尼奧運會，導致後期比賽狀態不好選擇退役，回到大學學習。
三次復出，三次退役，幾乎每次復出都包攬了各類舉重獎項，
除了她傳奇般的舉重運動生涯，她的愛情也備受人們關注，退役幾年後的陳豔青
婚後的她拿自己的積蓄在上海買下了一棟別墅，女兒更是跟隨陳豔青姓，讓人們感嘆昔日奧運冠軍的傳奇生活。
天才舉重少女，年僅16歲被選入國家隊
1979年5月4日，陳豔青出生於江蘇蘇州的清貧農户家庭，1990年，陳豔青參加小學生田徑運動會，在比賽過程中陳豔青表現出了優秀的運動天賦，蘇州市的一家業餘體校教練一眼看中，想讓她進入體校學習體育，發揮她的體育天賦。
因為家中貧困，父母無法讓三個孩子同時讀書，無奈之下只能將陳豔青送往體校學習，讓她學習體育以減輕家庭壓力。
1994年因為舉重能力突出，陳豔青被選入江蘇隊舉重隊，進行系統而科學的舉重訓練，一年後，陳豔青參加了1995年舉辦的第一屆亞洲青年女子舉重錦標賽，憑藉出色的成績成功獲得冠軍，一鳴驚人。同年，
進入國家隊後，陳豔青的實力得到提升，且積極參與各種比賽，磨練她的參賽技能和心態。
1996年，陳豔青參加全國錦標賽59公斤級的賽事，並在比賽過程中斬獲抓舉、挺舉、總成績三項的冠軍此後的陳豔青順利進入比賽狀態，開啓了她舉重賽事的輝煌歷程。
她參與了多場比賽，如全錦賽、全運會、亞青賽、亞運會、世青賽和世錦賽等賽事，並且保持着良好的比賽狀態，
值得一提的是，陳豔青在在2000年在悉尼奧運會選拔賽中，憑藉242公斤的總成績順利奪冠，是可能夠代表中國隊出戰悉尼奧運會的舉重比賽，可是因為比賽名額有所限制，資歷不足的陳豔青並沒有獲得參賽資格。
因為無法出戰悉尼奧運會事件的打擊，年輕氣盛的陳豔青在此後的比賽中一直處於低迷的比賽狀態，糟糕的比賽狀態，讓她無法如以往從容參加比賽，因而在2001年的九運會上，陳豔青只是拿到銅牌獎項。
知道自己的比賽心態發生變化是無法正常發揮以往的水準，於是陳豔青選擇退役，前往蘇州大學財經學院讀書，在讀書期間，因為她曾經優秀的參賽經歷和能力，她被聘為蘇州體育專業運動隊管理中心女子舉重教練，指導訓練。
三次復出，三次退役
第一次復出的陳豔青於2004年5月4日順利入選國家隊，積極參加雅典奧運會的備戰訓練；在8月17日雅典奧運會的女子舉重女子58公斤級比賽中，陳豔青順利拿下抓舉、挺舉、總成績三項冠軍，為中國隊拿下了第七枚金牌；2005年，陳豔青參加十運會女子不僅以總成績255公斤拿下金牌，同時還打破了抓舉的世界紀錄。
同年，陳豔青還參加東亞運動會，順利斬獲金牌，在東亞運動會結束後，斬獲榮耀的陳豔青再次選擇退役，她再次選擇回到蘇州大學商學院完成學業，攻讀工商管理的本科學位。
2006年1月陳豔青選擇第二次復出，再次回到國家隊，參與舉重訓練，回到國家隊，再次恢復訓練的陳豔青勢如破竹，在2006年的全國錦標賽和多哈亞運會再次斬獲冠軍頭銜，並在多哈亞亞運會再次打破了以抓舉、挺舉、總成績的三項世界記錄。
在多哈亞運會比賽結束後，收穫榮譽的陳豔青再次選擇退役，再次回到蘇州大學完成學業。
2007年4月，陳豔青選擇第三次復出，又一次回到國家隊恢復訓練，積極備戰2008年的北京奧運會，在全國錦標賽暨奧運選拔賽上，陳豔青不負眾望再次奪冠，隨後入選北京奧運會中國舉重代表隊，代表中國隊出站舉重賽事。
8月11日陳豔青在北京奧運會的女子舉重賽事中順利衞冕金牌，再次打破了挺舉、總成績奧運會記錄，在奧運會結束後，陳豔青選擇正式退役，迴歸平常生活。
不顧反對嫁恩師，生下女兒跟隨自己姓
陳豔青多次復出皆被委以重任，奮力為祖國贏得輝煌榮譽，
同時，因為年少家貧，陳豔青知道讀書學習的重要性 她選擇多次退役是為了完成學業注重學習的陳豔青不僅在蘇州大學商學院工商管理專業本科畢業，隨後還攻讀了蘇州大學教育學院教育心理學的碩士學位。
在陳豔青的訓練生涯中，她遇到了她的恩師曹新民，陳豔青能夠多次復出，不畏懼他人言説，在很大程度上是因為有了曹新民的鼓舞和加油。
在陳豔青的心中，曹新民佔據了很大的地位，她將感情藏於心中，做到公私分明，在正式退役之後，陳豔青才讓自己曹新民開始了有了感情的交際，二人很快進入了戀愛關係，並於2010年選擇和曹新民結婚。
婚後陳豔青生下了一個活潑可愛的女兒，但是與常人不同，
小結：
陳豔青是一個具有魄力的女子，在斬獲舉重大滿貫後，毅然選擇重回學校學習，能夠在祖國需要的時候，三次復出，多次奪冠，打破紀錄。更是在自己婚姻和生活上走堅持自己的想法，不畏他人言論，盡顯傳奇女性的人物風采。