陽春三月，萬物復甦，中國足球即將進入2022新賽季。2022年的中超聯賽，不同以往，發生了不小的變化。
一是聯賽規模擴大，從16支球隊增加到18支參賽隊。
眾所周知，2004賽季的中超聯賽僅有12支球隊，比賽規則是降一升二。但，足協根據聯賽出現的問題和大多數中超俱樂部的意見，最終確定2004年度暫停降級，升級不變；其中重慶力帆上賽季本已降級，卻通過購買雲南紅塔的中超參賽資格得以繼續征戰中超。
2005賽季的中超聯賽有14支球隊，暫停降級；2006—2007賽季有15支球隊；2008—2021賽季，有16支球隊，升降級規則是降二升二，其中武漢光谷南益退出了2008賽季中超聯賽，大連實德退出了2012賽季中超聯賽。
2019賽季結束後，天津天海俱樂部解散，聯賽倒數第2的深圳佳兆業並未降級；2020賽季降級名額是1.5個，聯賽冠軍江蘇蘇寧解散，中超倒數第1的石家莊永昌直接降級，中甲冠軍長春亞泰直接升超，倒數第2的武漢卓爾與中甲亞軍浙江綠城進行升降級附加賽，武漢獲勝留在中超行列。
中國足協決定2022賽季中超聯賽再“擴軍”，參賽隊增加到18個。上賽季中甲冠亞軍球隊武漢三鎮、梅州客家直接升超，中超倒數後兩名的大連人、青島隊與中甲三、四名球隊浙江、成都蓉城打升降級附加賽，結果上賽季中甲前4名球隊最終全部升超，2022賽季中超新軍竟然多達4隊。
二是中超聯賽賽制或再生變，2020、2021兩個賽季因新冠疫情影響採取賽會制模式，2022賽季則可能恢復成主客場賽制。
事實上，從2004賽季開始，中超一直是採取主客場制，12隊踢22輪比賽，14隊踢26輪，15隊踢28輪，16隊則是踢30輪比賽。
2020賽季，中超實行賽會制，分兩個階段。第一階段在大連A和蘇州B兩個賽區，各踢14輪；第二階段兩個賽區前4名球隊進爭冠組，後4名球隊進保級組，再實行6回合淘汰賽，即A1對B4，B1對A4，A2對B3，B2對A3，每隊打20場比賽；保級組倒數第1的球隊直接降級，倒數第2的球隊打升降級附加賽。
2021賽季，中超賽制和規則與上賽季略有差異：賽會制，分兩個賽區，兩個階段都沒變。第一階段與上賽季相同，而第二階段AB兩個賽區的前4名8支球隊進爭冠組，後4名8支球隊進保級組，16支球隊各踢22輪，保級組排名倒數的2隊打升降級附加賽。
據悉，中超18個俱樂部球隊都同意新賽季恢復主客場比賽，地方足協絕大多數也同意，但還需要俱樂部所在的地方政府同意；每隊除準備1—2個主場比賽場地，還要多申報一個不在俱樂部所在城市的備選場地，以防萬一；足協也準備了多套備選方案。
目前，比較理想的方案是“分階段、分組雙循環”區域性主客場賽制，即中超18隊按地域臨近的方式分成3組，實行主客場賽制雙循環比賽，34輪比賽可劃分成4個階段（10+8+8+8=34輪），各隊完成一個階段賽事後相互輪換再進入下一個階段。
當然，各俱樂部、媒體和廣大球迷更傾向採取真正的主客場制，18支球隊全部見面，但新冠疫情的變數太大。截止3月6日，有本土確診病例涉及中超球隊的省份有吉林、河北、天津、山東、上海、浙江、湖北、廣東、河南、四川等，因此，不排除繼續實行賽會制。
三是魯滬爭冠主旋律，昔日霸主廣州隊成降級熱門，中超聯賽知名品牌“沒落”。
上賽季的中超冠亞季軍是泰山、海港和曾經的8冠王廣州，而“永遠爭第一”的國安掉到第5，與冠軍隊積分相差18分，曾經的豪門風采蕩然無存，甚至連新賽季亞冠資格也丟了，讓人唏噓不已。
重返中超的“平民球隊”亞泰，上賽季“意外”奪得第4，拿到亞冠名額。但3月1日，亞足聯宣佈亞泰正式退出2022賽季亞冠聯賽，成為新賽季第一支宣佈退出亞冠聯賽的球隊，也是繼2012年的遼寧、2021年的江蘇之後，第3支主動退出亞冠聯賽的中超球隊，這在亞洲足壇引起了轟動，讓中超聯賽的外在形象“丟分”。
據悉，2022賽季，足協將出台史上最嚴格的限薪令，本土球員頂薪是税前300萬人民幣，外援頂薪是税前200萬歐元，各中超俱樂部年度的總投資不超過人民幣3億元，從這個角度看，中超聯賽將徹底告別“金元聯賽”，大牌外援和外教紛紛逃離，中超在亞洲足壇的競爭力持續下降。
新賽季，泰山隊衞冕的最強對手是海港，當其他中超諸強因足協新一輪限薪引援受限時，海港方面補強力度卻不小，有不少現役國腳欲加盟，比如徐新、張琳芃、韋世豪以及歸化球員蔣光太等。
泰山隊的穩定只是相對而言，巴西外援萊昂納多租借至K聯賽，莫伊塞斯合同7月份到期續約有難度，高中鋒郭田雨已經留洋，廖力生的加盟是補徐新轉會留下的中場空缺，目前緋聞外援有雙重國籍、身高接近1.90米的中鋒伊尤琴科。
8冠王廣州隊股改失利，新賽季仍由恆大全資控股。據説恆大集團今年預算是1500萬元，用於俱樂部旗下的一線隊、預備隊、梯隊和女足4隊，像鄭智等大牌根本不會留隊，傳言繼續留廣州的主力隊員是吳少聰、張修維和嚴鼎皓，其他實力派選手都選擇了轉會，一幫缺乏大賽經驗的恆大足校新人或直接進中超賽場廝殺，這一切都源於廣州隊的薪資方案殺傷力太強，最高的一線隊優秀主力封頂年薪是税前60萬元，且定額只有3人；像前國腳黃博文無奈退役，擔任起U19國青訓練員。
北京國安的表現忽上忽下，俱樂部有補強意願，像韓國外援左後衞姜祥佑從浦項鐵人來到中超，轉會費是527萬人民幣，尼日利亞外援阿德本羅上賽季代表北雪平打進17球，獲得全瑞典聯賽的金靴，目前只等3月14日轉會窗口開啓，其轉會費約280萬歐元。
最值得注意的是中超新軍武漢三鎮，引援力度驚人，有望成為本賽季最大黑馬；包括何超、鄧涵文、劉殿座、高準翼在內的4名國腳正隨武漢三鎮訓練；新引進的外援有身高1.91米的巴西球員華萊士（土耳其馬拉蒂亞俱樂部）、前鋒戴維森（土耳奇阿拉尼亞俱樂部），以及羅馬尼亞國腳斯坦丘（捷克布拉格斯拉維亞俱樂部），另外，還有巴西外援埃德米爾森、馬爾康；有消息稱與武漢俱樂部撕破臉的蒿俊閔也將加盟，倘如此，武漢三鎮或是泰山衞冕的另一競爭對手。
梅州客家的外援配置也是“鳥槍換大炮”，新援有黑山國腳科索維奇和塞爾維亞中後衞杜加利奇，以及巴西邊鋒羅德里戈-恩裏克，內援包括前武漢國腳廖均健、泰山的陳哲超；浙江隊則是敲定弗蘭克-安德里亞舍維奇、馬修斯、穆謝奎和埃沃洛4名外援，內援有四川九牛的張佳祺、榮昊、U21球員是曾經的U19國青隊長鄭雪健。
成都蓉城新賽季已知的新援是韓國國腳金敃友，曾是鳥棲砂岩俱樂部與水原三星的場上隊長，上賽季在K聯賽打進6球，助攻3球；奧地利球員温德比希勒是上賽季城南Fc的主力中衞，代表蔚山現代征戰過亞冠聯賽，後腰周定洋同樣是傳聞的新援人選之一。
四是本土教練再度“吃香”，吳金貴第5次執教申花，韓國人李章洙“殺了一個回馬槍”。
中超18支參賽隊主教練泰山是郝偉，海港是克羅地亞的伊萬-萊科，廣州是劉智宇，亞泰是陳洋，國安是謝峯，深圳是韓國的李章洙，廣州城是荷蘭的範加斯特，河北是韓國的金鐘夫，申花是吳金貴，河南是西班牙的哈維爾-佩雷拉，滄州雄獅是塞爾維亞的薩布利奇，津門虎是于根偉，重慶是韓國的張外龍，武漢是李金羽，武漢三鎮是西班牙的佩德羅-莫里利亞，梅州客家是塞爾維亞的米蘭-里斯蒂奇，浙江是西班牙的喬迪，成都蓉城是韓國的徐正源。
本土教練有7人，韓國教練4人，西班牙教練3人，塞爾維亞教練2人，克羅地亞和荷蘭教練各1人。
有消息稱新賽季中超揭幕戰是4月23日，降級名額2.5個，聯賽墊底的兩支球隊直接降級打中甲，倒數第3名球隊與中甲第3名球隊進行超甲附加賽；還有一種方案是積分排名墊底的3隊直接降級，不打附加賽，無論怎麼看，增加降級名額基本定了，那麼，除實力不強的武漢、重慶、天津津門虎3隊以外，已經面目全非的8冠王廣州隊恐是最大的降級熱門。