北京時間10月10日，郎平亮相公益活動，這是她卸任中國女排主教練後的首次亮相。在活動中，郎平號召更多人關注骨骼健康，尤其提醒年輕人少坐着打遊戲，多去户外運動。
據報道，卸任中國女排帥位的郎平，以骨質疏鬆關愛大使的公益身份，在奧運會後第一次公開亮相。她號召更多人關注骨骼健康，尤其提醒年輕人少坐着打遊戲，多去户外運動。
“預防骨質疏鬆，我認為最好的辦法，是多去户外運動。尤其是年輕人，不要老坐在房間裏打遊戲！”郎平十分推崇運動健康，“體育不僅是運動，更是互相交流的社交。希望年輕人多到户外健身，每天在陽光下運動30分鐘，是最好的補鈣！”
郎平坦言，自己年輕時也覺得，補鈣是老年人的事，但隨着自己年齡增長，她逐步認識到這是一個認識誤區，“年輕時就要重視科學適量補鈣。現在我會從適量運動、均衡飲食、多曬太陽、定期進行骨密度檢測4個方面積極預防。”
郎平建議年輕人要少看手機多運動，“隨着互聯網的發達，包括我們年輕運動員在內，年輕人一有時間就在看手機，要麼坐在電腦前，真正參與運動的時間並不多。她們會説，實在太累了——我覺得這都是藉口，每天如果保持30分鐘運動，人會更精神。”