我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。有的人一生堅持夢想，卻還是碌碌無為；有的人思維靈活，在堅持的夢想的道路上另闢蹊徑，最終成為人生贏家。喬良作為一個曾經的中國運動員，他為了實現自己的價值，不惜背棄了自己的祖國，在22歲時前往美國發展，這一去就是20多年。
1968年出生於北京的喬良，從小就在體操方面表現出了過人的天賦，父母將他送至體校後，經過幾年的努力，喬良被國家隊選中，並在18歲時就擔任了副隊長一職。喬良此後的職業生涯可謂一帆風順，各個大賽的獎盃手到擒來，直到1990年，因腳部傷勢過重，他才被迫退役，本以為他會延續中國體操的傳統，留在國家隊任職教練，但令人意外的是他選擇了一條不尋常的路。
喬良決定前往美國尋找更好的發展機會，初到美國時，喬良因為語言不通，在美國曾遭遇了不少挫折，為此他專門前往愛荷華大學學習語言，之後又在美國開辦體操俱樂部，當起了體操教練，最後更是成功入籍美國。1998年喬良創辦了“喬氏體操學校”，這所學校可謂是美國體操隊的基地，也稱得上是奧運冠軍的搖籃。
許多世界冠軍便是出自這裏，“黑珍珠”肖恩約翰遜在喬良的培養下從一個天賦平平的黑人女孩成長為國際大賽的常客，後來在世界賽上一舉斬獲3枚金牌，肖恩的成名讓美國體操協會開始注意到在她身後的這個黃皮膚教練，喬良自然而然的成了美國國家隊教頭，由於體操並不是美國風行的四大球類運動，所以肖恩師徒兩人並沒有受到很多人的關注，直到道格拉斯為國爭光後，喬良的大名才被人熟知。
2012年倫敦奧運會上，喬良的另一位弟子道格拉斯表現優異，贏得了平衡木冠軍、全能亞軍，經過奧運會宣傳，喬良的聲望達到了頂峯，所有美國人都將他視為民族英雄，而他所在的愛荷華州西得梅因市，甚至將每年的8月8日定為“喬良日”，還把城市中的一條道路命名為喬氏奧林匹克大道。他在美國受到多高的追捧，在國內就會受到多少指責。
在當時喬良出走美國就已經備受中國網友的詬病，後來改變國籍帶領美國體操隊挑戰中國更加讓人難以接受，本以為他會留在美國度過晚年，可他的心裏還是希望落葉歸根的，於是，在2018年。50歲的喬良再次掛帥，成為了中國女子體操國家隊的主帥，有人認為他是想要回國養老撈金，但不管怎麼説他心裏有祖國那就夠了，畢竟身上還流着炎黃子孫的獻血。希望他能夠帶領國家隊再創輝煌。