郭晶晶等跳水運動員為何跳水上岸後,都得要立即沖澡呢?

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跳水,其實這個項目一直都是一個冷門的項目,但是因為我們有伏明霞、田亮、郭晶晶等等的跳水名將傳承的跳水夢之隊,這個項目在國內一直都挺受歡迎和關注。因為關注,很多體育迷也發現了一個有趣的細節。那就是像郭晶晶等跳水運動員為何跳水上岸後要立即沖澡呢?那啥,還請諸君聽我往下細細道來。

郭晶晶等跳水運動員為何跳水上岸後,都得要立即沖澡呢?


郭晶晶等跳水運動員為何跳水上岸後要立即沖澡呢?

我們在觀看跳水比賽的時候,總能夠看到當運動員完成一輪的比賽後,上岸的第一件事情就是來到淋浴器進行沖澡。比賽並不僅僅是一輪,為何這些跳水運動員要頻繁的沖澡呢?正所謂細節決定命運,這個沖澡的動作看似多此一舉,其實可大有深意。

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首先是保持身體的温度。比賽游泳池的池水温度和室內温度還是有不小的差距,運動員完成一輪比賽之後,因為池水的温度太冷,容易造成抽筋等影響比賽節奏的情況,而此時通過温水的淋浴,讓運動員的體温迅速提升,讓身體回到最舒服的狀態。

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其次是對於肌肉的放鬆。台上一分鐘,台下十年功,雖然跳水的一輪比賽只有短短的幾秒鐘,可是精神和肌肉卻始終處於高度緊張的狀態,而此時通過沖熱水澡可以讓皮膚和神經更好的放鬆,讓運動員產生舒適的感覺,於是,組委會才會在跳水的項目中增加了沖澡的這個環節。

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最好是更好的保持狀態。如果沒有衝熱水澡的環節,游泳池水温較低,而運動員如果沒有及時處理,會帶走運動員身體的熱量,而選擇衝熱水澡,再用乾毛巾及時擦乾身體,可以減少體內熱量的消耗,同時可以減少肌肉頻繁的擴張收縮,既能夠起到減少傷病隱患的作用,同時也能夠讓運動員始終保持着良好的競技狀態。

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對此,大家是如何看待這些優秀努力的跳水運動員們的呢?歡迎在下方評論區説出你的個人觀點與看法!

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