經歷了東京衝奧失利，劉力賓認為下一個4年時間很緊迫。
劉力賓用實力圈粉，日本球迷送給他手繪頭像。
受訪者供圖
【檔案】
生日：1995/2/16 身高：1.97米 體重：90公斤 項目：排球 位置：主攻 號碼：17號 俱樂部：北汽男排 特點：彈跳出色，技術全面
榮譽：全運會男排青年組冠軍（2013） 男排聯賽冠軍（2013-2014） 亞洲盃亞軍（2016） 世界軍人運動會冠軍（2019）
對職業運動員來説，16歲是一個較晚的起步年齡。男排國手、北汽男排主攻劉力賓就是從16歲開始零基礎接觸排球，並憑藉此後6年內在“排球高速公路”上一路疾馳，先後斬獲全運會冠軍（U19）、聯賽冠軍和亞洲盃亞軍。
“經歷了日本聯賽的淬鍊後，技術細膩、一傳更加穩定，是攻防轉換的核心隊員。”2月16日，在劉力賓25歲生日當天，中國排協在社交媒體上對這位中國男排主攻送出祝福，“祝壽星在2020年好運連連，更上一層樓！”經過2017年和2019年兩次留洋，劉力賓變得越發成熟。如今，他是北京隊和國家隊雙料主力主攻，他在聯賽中的目標是率隊衝冠；在國際賽場上也將力爭佳績。
成長1
速成班 僅用6年成國手
“今天的北京太陽不大，有點微風，腳還是有一點痛。”前段時間，劉力賓通過社交媒體發佈了在籃球場上自拋自扣的短視頻。接近2米的身高和上佳的彈跳力，讓他完成這個動作異常輕鬆。
其實從小學開始，劉力賓的愛好是打籃球。16歲時，這名少年的身高長到了1.90米。想走專業路的想法萌生後，劉力賓前往什剎海體校測骨齡。巧合的是，劉力賓被他的排球啓蒙教練王甲一眼相中，並越過地區體校直通什剎海體校，就此開啓了全新的排球生涯。
隨着什剎海排球隊搬到木樨園體校，劉力賓正式進入北京隊，備戰2013年全運會男排青年組比賽。作為一名“新兵”，劉力賓技術欠缺、經驗匱乏、跟不上隊伍的節奏，自然沒有太多的上場機會。劉力賓一度迷失了方向，不知道該從哪兒開始追趕。
轉機發生在張洛教練接手北京青年男排後，他發現了劉力賓的天賦，開始對其重點培養。那時距離全運會只剩一年半時間，只要不是比賽日，劉力賓每天都會出早操，隊友們7時吃早餐時，劉力賓早在6時就進館了，他要至少加練10000個墊球。也正是那段時光的苦練，讓他打下了紮實的基本功。
劉力賓快速成長為球隊主力，在練排球不到兩年的時間內幫助球隊拿下全運會男排青年組冠軍，隨後升入北京男排一隊，並隨隊獲得2013-2014賽季聯賽冠軍。2015年初，劉力賓入選國奧男排（次年奪得亞洲盃亞軍），並於2017年首次入選國家隊。從零基礎接觸排球到成為國手，劉力賓僅用了不到6年。
如此高效的運動生涯，讓劉力賓成為中國排壇炙手可熱的新星。甚至有人打趣稱，他來自劉氏“速成班”。對此，劉力賓謙虛地表示，這是多方面促成的，“如果當時沒有碰到啓蒙教練、沒有張洛指導、沒有自己的努力付出，缺少任何一環我都不會變成現在的我。成功不是某一個環節的突出，就像打球一樣，一個人再厲害也贏不了球，還是得靠全隊一起努力。”
留洋2
圈鐵粉 顏值和實力都在線
2017年國慶節當天，22歲的劉力賓踏上了留洋征程，遠赴法甲圖尓寬俱樂部，成為當時男排現役國手赴歐第一人，並隨隊獲得法國杯賽冠軍。
對劉力賓來説，在法國的7個月不僅增加了生活閲歷，更促使他快速成長。無論是從個人生活、心態、還是從磨礪技術和閲讀比賽的能力上，劉力賓都有很大的提高。
2019年，劉力賓加盟日本JT雷霆男排。陽光高挑的大男孩形象，再加上賽場上的神勇表現，讓劉力賓得到了大批日本球迷的喜愛。“日本的排球氛圍非常火熱，應援團隊也都非常職業，優秀的球員就跟人氣偶像一樣，球迷會追到全國各地去支持。那種陣仗是我以前從來沒見過的。”劉力賓回憶説。
在劉力賓24歲生日那天，剛好是JT雷霆客戰東京FC，遠赴東京的“壽星”不僅沒發揮好，球隊也輸掉了比賽，劉力賓的心情就如當天的大雨一樣。當他換好衣服走向球隊大巴時，發現有一百多位球迷守在球場外，就為了跟他説一句“生日快樂”。劉力賓回憶説，當天收到的禮物多到都提不上車。
無論輸贏，球迷都給予了無條件的支持，劉力賓能做的就是更努力地訓練，用更好的成績回饋粉絲。在日本的7個月，劉力賓幫助球隊奪得了天皇杯冠軍、聯賽亞軍以及黑鷹旗杯季軍。
離開日本前的最後一場比賽，現場球迷格外多，劉力賓被反覆問到“明年還會不會回來”，他收到了比以往更多的禮物——手工製作的相冊、帶有無數球迷寄語的應援畫布、甚至還有球迷結合劉力賓在國家隊的比賽視頻做了混剪……對劉力賓來説，這些用心製作的禮物寄託着深深的情意。
“沒想到自己會這麼受歡迎，真的很感動。能在異國他鄉受到當地球迷的接納和喜愛，是一件很温暖的事情。”劉力賓説。
不過，劉力賓也很清醒，這一切都離不開本職工作。“有人支持、喜歡，都是建立在個人實力基礎上，只要把該做的做好，那些想要的自然都會有的。”劉力賓説，“作為運動員不能靠‘顏粉’吃飯，我現在要做的是和大家一起努力，把中國男排的成績提上去。”
擔當3
沒朱婷 男排要人人站出來
去年8月，在寧波北侖舉行的2020年東京奧運會男排資格賽上，中國男排與同組對手加拿大、阿根廷和芬蘭爭奪一張奧運會入場券，最終以1勝2負積5分列第3。今年年初的東京奧運會男排亞洲區落選賽，中國男排一路過關斬將闖入決賽，無奈沒能闖過伊朗這一關，中國男排就此連續3次無緣奧運會。
連續兩次在家門口爭奪奧運門票，都在最後一場關鍵戰中失利，即便過去了半年，那種遺憾依舊在劉力賓的腦海中揮之不去。
此前，劉力賓從來沒經歷過這種週期式大賽。這次難忘的經歷，讓劉力賓的心態變了，對時間也有了新的概念，突然有了緊迫感，覺得下一個4年（奧運週期）並不遙遠。
外界有一種聲音説，中國女排有朱婷，中國男排似乎缺少這樣一個主心骨。劉力賓卻不這樣認為，“不同於中國女排，中國男排整體還達不到世界強隊的水平。現在隊伍需要的不是某一個領軍人物，而是每個人都有這份擔當，多承擔一點、多為男排的未來付出一點。”
在廣東江門隨國家隊征戰期間，劉力賓左腳韌帶撕裂，回到北京隊後一直進行恢復訓練。時隔3年再回北京隊，劉力賓最大的感受就是“不再是小孩了”。用他的話説，這段超長的休賽期其實是“不幸中的萬幸”，是一段很重要的充電時間，“之前在國家隊主要是準備比賽，技術練得比較多，力量方面沒有這種週期循環式地練，現在正好把力量補充一下。”
最近4個賽季，北京隊連續拿了4個亞軍。這個賽季，球隊爭冠的目標更加強烈。劉力賓認為，要實現這一點，首先要放平心態。“冠軍不是説拿就拿的，是平常訓練一點一滴的積累。那些看似不起眼的東西，積累起來反而是賽場上決定成敗的關鍵因素。”他説。
25歲，對男排運動員來説是一個快速提高的黃金年齡。接下來，劉力賓將在個人能力的提升上下功夫，充滿野心的他，未來還想去歐洲高級別聯賽闖一闖。
採寫/新京報記者 鄧涵予