國務院46號文後，全國各線城市越來越重視舉辦大型體育賽事活動。馬拉松在國內，已經成為全國皆馬的局面。不過，有參賽者開始選擇將視野放到國外馬拉松。
就參賽來説，馬拉松賽制本身並沒有太大區別。跑過大量馬拉松的參賽者也都會準備充分，提前預定儘可能近、性價比高的酒店或者Airbnb，根據馬拉松所在城市制定好形成，看天氣預報準備保暖或禦寒所需要的服裝雨具，在參賽包裏準備跑鞋、頭帶、毛巾、能量膠、轉換插頭等。但有一個問題事關跑馬成績和體驗，那就是出國這麼多天“吃”什麼？
有過出國經歷的人都知道，在國外想找一家地道的中餐廳難度之高，可能不亞於在馬拉松中PB。哪怕在法國、意大利這種以美食聞名的國家，連續吃幾頓當地的餐食後，大部分中國人也會感到不適應，而馬拉松一大忌就是吃自己不熟悉的食物。
因此，對於大量出國跑馬拉松的跑者來説，如何妥善解決在國外跑馬所需的膳食成了重中之重。
根據調查，在國內帶上足夠數量的康師傅方便麪，成了這些參賽者外出跑馬過程中不約而同的選擇。
之所以出現這一現象，除了前文提到的飲食習慣口味原因外，也與康師傅方便麪本身的特性有關。
跑過馬拉松的人都知道，比賽當天，參賽選手通常需要早晨五點多起牀準備，國外比賽甚至要更早。為了可以更好的享受比賽，避免突發狀況，並且還要兼顧充足的能量。所以早餐的選擇很重要。
比賽開始前，一桶康師傅方便麪搭配果汁、蛋清等，熱熱乎乎的湯麪可以快速喚醒身體，又補充了能量，確實是不錯的選擇。
一個馬拉松跑下來，參賽選手的體力基本耗盡，急需能量補充。這時來一碗康師傅方便麪也能及時讓身體“加油”恢復體力。
北極馬拉松賽後中外跑者一同吃康師傅泡麪補給
康師傅方便麪攜帶輕便，食用方便，只要有開水，便可即時即地滿足跑者的身體能量需求。事實上，對於剛剛跑完42.195公里，體力透支的跑者來説，快速補給能量比什麼都重要。
康師傅方便麪的主要成分是碳水化合物（每100g方便麪中碳水化合物比重為65%），可以作為馬拉松運動賽前賽後能量補充的重要手段。事實上，麪食本身是一種蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素搭配相對均衡的食品，尤其是碳水化合物，可以直接轉化成糖原，為跑馬拉松提供原動力。
hood to coast賽後，中外跑者一起吃麪補充能量
如果説出國跑馬拉松滿足了參賽者解放壓力，擺脱困擾，拓寬視野視距的心裏。那麼這碗康師傅方便麪表現出的就是他們對生活的另一種態度。
生後質量不取決於物質價格，這些參賽者們會花數萬元跑一次馬拉松。同樣也會不遠萬里帶一桶幾元錢的康師傅方便麪。
追稀買貴是爆發成長的寫照，而去繁從簡才是穩定發展，追求品質生活的真諦。
因為合適、舒服對他們來説才是最好的。
（圖片由康師傅提供並授權使用）