説起中國女排少女英雄，進入21世紀以來就層出不窮，早期就有魏秋月 是馮坤繼承人，接下來橫空出世惠若琪，正在大家感嘆惠若琪是少女天才時候，百年不遇的朱婷出現在大家眼前，接下來一年出一個支柱。 2014年袁心玥 、 2015年張常寧 ，到了2016年就是大名鼎鼎的龔翔宇。
龔翔宇進入體校之後，刻苦練習，一年之內完成了三級跳。當時效力於江蘇中天鋼鐵女排的她，順利入選了中國女排新一屆國家隊名單。
而後作為19歲新人的她，擔任了接應的位置，代表國家跟着隊伍一起參加各項國際賽事，大家都沒想到這位江蘇小將居然毫不怯場，在賽場上敢拼敢打表現得很自然，發球破壞性很強，進攻穩定，扣球方面都展示出了極具實力的一面，為女排賽場上的勝利起到了助力作用。
巴西奧運會那年，教練組在曾春蕾和龔翔宇之間作了選擇，是的，是龔翔宇，但外界對於這個18歲的小將非常不看好。因為肩膀上承擔的壓力太大了，她天天哭，強心臟抗壓的她最後想通了，成為中國女排歷史上年齡最小的奧運冠軍。