中國女排已經封閉集訓三個多月，之前消息非常少，畢竟安全第一，媒體自然很難接近。如今，女排逐漸回到公眾視線，先是參加了升旗儀式，又接受了央視採訪。鏡頭前的郎平氣色不錯，她談到了奧運延期的問題，給隊內三大新星帶來了希望。但女排也有讓人擔心的地方，比如顏妮因傷缺席訓練、朱婷的手腕還纏滿繃帶，希望隊員們能始終保持健康。
女排從1月30日開始封閉集訓，郎平制定了詳細的奧運備戰計劃，但東京奧運會延期一年，打亂了既定計劃，隊伍在訓練方面肯定會有調整。郎平表示，既然出現了這樣的情況，大家就要面對現實，隊伍馬上調整了目標，她還特別強調，不管是備戰東京奧運會還是從女排更長遠目標看，對年輕選手的打造和她們個人技術的提高都是一個非常好的積累。
簡單來説，奧運延期一年，女排陣中的個別老將就要承受更大壓力，郎平肯定要做兩手準備，那就是深入打造隊內的年輕球員。目前，集訓隊伍中有多位年輕球員，比如楊涵玉、王媛媛、梅笑寒，如果奧運如期舉行，三人蔘加奧運會的難度非常大，就算參加，可能也是配角。但奧運延期了，這三大新星競爭奧運資格的希望更大了，郎平這番話算是給這幾人帶來了希望。
當然，就算這幾位新星無緣東京奧運會，只要未來一年能抓住機會，跟着郎平好好學習，努力提升技術能力，下個奧運週期就有可能成為主角，畢竟這幾人都非常年輕。年輕球員看到希望，幾位核心球員卻讓人擔心。央視在報道中特別提到，老將顏妮因傷缺席訓練，雖説奧運延期讓顏妮有充分的修養時間，但年齡偏大讓她恢復起來更緩慢了，她的奧運前景確實存在變數。
毫無疑問，顏妮對女排非常重要，她是袁心玥的最佳搭檔，也是新老交替的關鍵一環，所以，王媛媛、楊涵玉等年輕副攻確實要儘快成長，爭取早日接近顏妮的水平，這樣才能讓中國女排保持平衡。除了顏妮，劉曉彤、曾春蕾、丁霞都要面對很大的壓力，這幾位老將都出現在鏡頭裏，心情不錯、幹勁十足，尤其丁霞非常樂觀。
另外，朱婷的手腕還纏着繃帶，但她的訓練強度很大，説明她沒受傷病困擾，纏繃帶應該就是保護性措施。整體來看，在奧運延期的情況下，女排沒有放鬆，還是一絲不苟的完成每天的訓練任務，而且強度很大。據央視介紹，狠抓基本功細節、重視體能和力量訓練是女排當下的重點，因為現階段沒有正式比賽，女排只能進行隊內分組對抗，雖説是隊內熱身賽，但現場有比分記錄、有實時技術統計，場邊也隨時有醫生的康復治療，隊員們都百分百投入，打好每一場對抗賽，這就是態度和決心，相信中國女排可以再創輝煌！