清晨拂曉中，薄暮冥冥時，家住鄒平城區的市民範士明習慣於走到離家不遠的廣場，和上百位拳友一起，以一套行雲流水的太極拳舒緩身體、愉悦心情。
如今，在鄒平市，像範士明一樣習練太極拳者已近3萬人，蓬勃發展的太極拳運動蔚然成風，成為老年人的第一運動。日前，省老體協發佈的《關於命名第一批“全省老年太極拳之鄉”的通知》顯示，鄒平市16個鎮街全部“創鄉”成功。
“所有鎮街全覆蓋齊創鄉，且一次性通過考評驗收，如此振奮人心的成績，得益於我們堅持‘宣傳動員，先易後難，樹立典型，重點突破，全面覆蓋’的20字方針，走出了一條政府推動、協會主導、多方聯動、活動引領、推廣普及的創建之路。”鄒平市老體協主席田汝孝介紹。
政府推動、協會主導，完善“二三三”組織網絡，確保“全覆蓋、齊創鄉”
人傑地靈齊風韻，古道太極遠流長。在鄒平，太極拳有着悠久的歷史，並不斷傳承發揚光大。
“2020年初，鄒平市習練太極拳者有三四千人，但呈現派系多、規模小、人羣分散等特點。而要創建‘全省太極拳之鄉’，標準高、時間緊，當時分析‘創鄉’難度非常大。”鄒平市老體協副主席於光亮坦言。
開弓沒有回頭箭。在決定參與“創鄉”的當月9日，鄒平市老體協召集21個工委班子成員參加的業務例會上，圍繞創建“全省太極拳之鄉”工作的基礎、優勢和不足進行了商討，並迅速達成“全覆蓋、齊創鄉”的共識。
創建老年人太極拳之鄉工作得到了鄒平市委、市政府高度重視，作為體育惠民工程舉全市之力打造，堅持黨委政府推動、市老體協主導，實行政府託底、高點定位，超前規劃，明確時間進度、階段目標、具體責任人，有序推進太極拳推廣普及活動開展。
工作中，鄒平市積極完善“二三三”組織網絡。其中，“二”指的是“兩會”，鄒平市老年體協牽頭，及時召開有關職能部門參加的推廣普及太極拳“1+N”聯席會議，研究和推進活動開展；建立市老體協與鎮街“1+16”推廣普及太極拳工作調度會議制度，加強工作調度和業務指導，強化協調和溝通，為基層鎮街、村居工作的開展鋪平道路。“三”是“三組”“三隊”，即專門成立宣傳報道組、場地隊伍建設組、材料檔案組，成立市老體協太極拳工作委員會，強化“三級（市級、鎮街級、村居級）三隊（管理隊伍、教練隊伍、習練隊伍）”工作，具體負責專業培訓和習練指導；成立市老年太極拳骨幹隊伍，加強教練員、裁判員、社會體育指導員“三員”建設。
“以點帶線，以線促面”，太極拳推廣普及實現橫向到邊縱向到底
在市、鎮街、村居上下聯動，部門積極協同，逐步形成多方聯動格局、資源全面整合的基礎上，鄒平市全面開展進鎮街、進社區（村居）、進單位、進企業、進學校、進站點、進工委、進景區的“八進”活動。
“我們堅持定時、定人、定成效，先期進行市級教練員培訓，有65人獲市級教練員資格。在此基礎上對16個基層鎮街教練員分四期每期5天進行系統培訓，共培訓基層教練員和骨幹1400餘人。”田汝孝介紹，而且每個站點都有站長、教練員，確保訓練規範、有序。
太極拳運動在鄒平市乘勢而上、蓬勃發展背後，離不開一支高效配合、齊心協力、敢打硬仗的推廣普及隊伍。鄒平老體協領導班子成員都是60歲以上的退休老幹部，其中多位患有高血糖、頸椎病，甚至做過較大手術，但大家克服自身困難，身先士卒帶着教練員到基層，與鎮街做好對接，安排好下派教練員的工作等；廣大教練員發揚不辭辛苦、無私奉獻精神，白天下鎮街培訓，早晚在站點輔導，不論清晨五六點，還是晚上七八點，隨叫隨到，不厭其煩地示範每一個動作，一絲不苟地講解每一個細節。74歲的馬桂芬帶上有着豐富太極拳習練經驗的“弟子”一起去鎮街傳授，69歲的嶽芝珍為了讓村民看清動作要領乾脆站到四張桌子拼成的“台子”上教練，家住城區的卜忠祥每天早上驅車到黃山街道小李村帶領村民習練……
“以點帶線，以線促面”，層層培訓、幾何式增長的太極拳基層教練員和骨幹隊伍，為太極拳運動的推廣普及實現橫向到邊、縱向到底的無縫融合、覆蓋奠定了基礎。如今在鄒平市各鎮街，村村成立太極拳隊伍作為新時尚，已成為新農村精神文明建設的一道靚麗風景線。
統籌資源，就近就地、科學佈局，太極拳習練場地達千餘處
秋高氣爽時節，走進鄒平市大大小小的公園、廣場、村居……你會不時看到幾百人、幾十人不等的太極拳習練人羣，伴隨柔和的背景音樂屏氣凝神、舒展身體，於動靜之中詮釋太極魅力。
“別看我現在70多歲了，但感覺身體狀態比三四十歲時都好，過去的高血壓、高血脂以及頸肩腰腿疼等老毛病都沒有了。”打了20多年太極拳的馬桂芬老人精神矍鑠地告訴記者，更讓她開心的是,去年以來身邊習練太極拳者迅速增多，其中不乏四十歲左右的中青年人。鄒平太極拳的推廣普及在紮根中老年人羣的基礎上，正在逐漸向年輕化發展。
鄒平市注重加強太極拳活動設施建設，不斷完善市、鎮街、村居三級投入機制，科學進行習練場所佈局，滿足“集中展示、就近活動、就地習練”的需求，各類太極拳習練場地已達千餘處。
其中，重點打造鄒平市民健身中心、鄒平體育中心、老年體協活動中心、禾和濕地公園、黛溪湖公園等“三中心二園”。落實“基地+站點”配置，依託市民健身中心、體育中心和老年體協活動中心等基地，作為培訓、展演、比賽於一體的綜合性習練場館。整合社會公用資源，實現習練場所全覆蓋，構建起了十五分鐘老年太極拳習練圈。同時，整合太極拳健身場地和培訓師資兩類資源，登記管理，按照“百姓點單、政府協調、統籌買單”的思路，營造了社會各界主動參與老年太極拳習練的良好氛圍。
鄒平推廣普及太極拳經驗獲全省推廣，正積極創建“全國老年人太極拳之鄉”
鄒平市高效推進的“創鄉”工作得到省市各級高度認可，並在全省相關工作會上代表濱州作典型發言。
省太極拳創鄉驗收組組長楊國瑩在鄒平實地考評驗收後表示，“你們的辛勤工作彰顯了號召力、親和力、凝聚力，起到了‘創鄉’示範引領作用……在後疫情時期，在你們的區域內，創造了一種新的生活方式。”
今年全省老體協半年工作會議指出：“下一步如何更好地推廣普及太極拳工作，要把濱州作為推廣普及東嶽太極拳的首個試點城市，鄒平首當其衝。”“東嶽太極拳的推廣要借鑑濱州的先進經驗，要發揮鄒平典型的示範引領作用……”
“目前，我們正積極籌備成立鄒平市太極拳協會，新一輪的基層教練員培訓也在如火如荼地開展，並已完成全國老年人太極拳之鄉的材料報審。”田汝孝介紹，鄒平市將積極弘揚太極文化，把開展太極拳活動與全民健身運動有機結合，納入老年體育工作的長遠發展規劃和年度計劃，並將評選“太極康健老人”“太極和諧家庭”“太極優秀鎮街（村居）”等活動納入規劃，繼續推進太極拳健身“八進”工作，打造精品太極拳隊伍，讓更多人受益太極、享樂太極、幸福太極，打造鄒平太極品牌。