他是李連杰吳京的師傅、“螳螂拳”宗師，今75歲依舊生龍活虎
於海，1942年出生，山東煙台人，是一位中國傑出的武術家、演員。其實於海並非專業的演員，而是集螳螂拳各流派之大成的一代武學宗師。
於海在12歲時就拜七星螳螂拳傳人林景山先生為師，學習正宗的螳螂拳，經過自己的努力成為了“螳螂拳”的一位宗師。
在1960年，於海隨同周恩來總理，陳毅外長訪問了緬甸。不僅如此，於海曾多次任中國武術代表團教練和隊長，出訪過美國、法國、土耳其等三十多個國家。
於海不僅是一位武術宗師，還是一位演員和武術指導，曾出演《少林寺》中的曇宗大師，在劇中擔任李連杰的師傅。兩人因此結緣，李連杰曾表示：我和於海大師雖無師徒之名，卻有師徒之實，感謝他對我的悉心指導。
於海在《太極宗師》中出演吳京的師傅，兩人也因此結緣，於海不僅在戲中指導吳京，更是在生活中對吳京提供了很多的幫助。
如今於海大師已經是75歲的高齡了，但他依舊生龍活虎，他的一生教導出了許多優秀的弟子。再次祝福他身體健康。