東京奧運會越來越近，女排的備戰牽動人心，因為疫情未來不確定的因素很多，中國女排在準備比賽和了解對手方面也是增添了許多障礙。經過去年7個月的集訓以及錦標賽、聯賽的磨合，很多隊員展現出了良好的競技狀態，有一些運動員甚至預想的表現得還要好，比如説張常寧里約奪冠之後，惠若琪退役，朱婷的對角主攻一直是一個重要的位置，很多人認為張常寧2017年聯賽和全運會獲得雙冠之後理所應當佔據一個重要位置。
不過在2018年張常寧膝蓋受傷，在隨後的世錦賽上表現還是受到了影響，再加上場外因素的困擾，張常寧經歷了職業生涯的低谷。大家都擔心她不會恢復得那麼快，今年聯賽張常寧展現了良好的競技狀態，她帶領江蘇女排獲得了聯賽亞軍。張常寧能夠重新回到巔峯狀態，無疑是中國女排的福音，意味着中國女排的主攻線變得更強。
聯賽上龔翔宇改打二傳的一幕震撼了許多人，龔翔宇雖然是二傳出身，但在爭冠的關鍵時刻能站出來，不怕困難勇敢站出來微笑面對的狀態贏得了外界一致的好評。有人説東京奧運會上郎平指導會多一種排兵佈陣的可能，畢竟二傳要是不行還有龔翔宇呢。這是一句玩笑話，但在里約奧運會龔翔宇走向領獎台之後都在紮紮實實地提升她的技術，通過郎指導蔡指導幾位教練的培養下龔翔宇的一傳和防守能力無論是在江蘇女排還是中國女排都是不可或缺的存在。龔翔宇現是公認的國內最好的接應，保持好狀態，期待東京奧運會上龔翔宇更好的表現。
現在的朱婷和上屆奧運會的朱婷已經不可同日而語了，當時的她是一位新人，現在的她是中國女排的核心，當之無愧的世界第一主攻，東京奧運會上對朱婷的抗壓能力將是一次考驗，現在的朱婷身體、年齡、技術方方面面都將達到一個運動員的最佳狀態，在前不久的聯賽上朱婷也是幫助天津女排獲得了冠軍，她個人也是獲得了最有價值學員。朱婷手腕的傷勢已經好的差不多了，相信朱婷也會專注地準備東京奧運會，展現最好的狀態。
核心運動員保持良好狀態無疑是中國女排的福音，還有6個月就是東京奧運會，今年中國女排主要是演練不同的陣容，主攻手和邊攻手的怎樣配合才是是最好的陣容，怎樣組合優勢更強，這些都是中國女排今年要儘快定下來的，期待中國女排在東京奧運會發揮出最好的狀態。