隨着2020年東京奧運會的延期，中國女排的奧運衞冕計劃也隨之被推遲。雖然備戰期延長了一年，但對於年齡結構老化的中國女排而言，奧運會延期絕對是弊大於利的事情。很多球迷也提出了自己的看法，認為現階段中國女排面臨的最主要問題就是如何保持老將的狀態不下滑。
從現有的18名球員的年齡來看，中國女排和美國女排、塞爾維亞女排一樣，都是以三十歲的老隊員偏多，尤其是主力陣容中，丁霞和顏妮如果堅持到2021年，都已經超過30歲。不過，由於現任主帥郎平在老隊員的狀態保持上有着獨到之處，所以筆者並不擔心老將狀態下滑得太厲害。
那麼，現階段的中國女排面對的最大困難到底是什麼呢？今天朱婷在接受媒體採訪時終於説出了答案。朱婷這樣説道：“剛聽到奧運延期的消息時，心裏肯定會有一些波動。但後來想想，其實這也是競技體育的一部分。如果説是困難，那對大家來説都是難題。如果説是機遇，那就要看誰能應對變化、補強短板，抓住機遇。現階段，或者説今年，我覺得最重要的是耐得住寂寞。”
從朱婷的這段話中，我們可以充分感受到她對於奧運延期帶來的影響，做出了自己的深刻解讀。朱婷認為現階段中國女排最大的困難就是“要耐得住寂寞”。我們都知道今年的比賽不光是奧運會延期了，就連世聯賽也有可能面臨着被取消的風險。這樣一來，中國女排將會面臨長達近一年的“比賽荒”。
估計很多球迷都會説，沒有比賽那我們就苦練技術。這句話乍聽起來沒有問題，但仔細想想還是會對中國女排造成不小的麻煩。超長時間的備戰對於球隊來説有利有弊。備戰期延長確實給隊伍更多的磨合時間，也給一些病號帶來了更多的休息時間。但另一方面，長時間的高強度封閉集訓，不僅會讓隊員在身體上產生疲勞，也會在心理上產生怠倦。此外，近一年的時間沒有比賽、沒有與外隊對抗，訓練之後的成果就沒有辦法得到快速的檢驗，一旦這個技術並不成功，但長時間的訓練，讓隊員們產生了慣性，很有可能會起到適得其反的作用。
所以説，朱婷採用會“要耐得住寂寞”來概括中國女排現階段遇到的困難。那麼，既然已經知道了困難，中國女排該如何解決呢？説實在的，這個要想解決這個困難還着實有些難度，最好的辦法當然就是邀請一些球隊來華參加比賽，但就目前的形勢而言還是困難重重。既然，尋找國外球隊這條路行不通，那是否可以在國內尋找隊伍來和中國女排進行對抗呢？
但我們要知道，國家隊已經網羅了各地方的優秀人才，即便這種比賽成行，國家隊打地方隊也如同大學生打小學生一樣，根本起不到鍛鍊隊伍的作用。或許，我們可以想一個折衷的辦法，那就是讓地方隊可以用男陪練打比賽，讓球隊的實力大增。不知道大家覺得這個方法怎麼樣呢？如果真的要和全國的地方隊進行對抗的話，那麼中國排協就要出面做好溝通工作，讓中國女排在打比賽的時候，確保萬無一失。