今年“五四”青年節之際，朱婷在某平台發佈了一篇長文，引起了球迷們的強烈關注。朱婷通過自己的親身經歷，給青年朋友們送上“心懷夢想，更要腳踏實地；經歷困難，更需專注當下”的箴言，獲得網友廣泛讚譽。大家都被中國女排隊長不忘初心、堅韌執着、鋭意進取、勇於挑戰的品格所折服。通過這篇文章，透露出中國女排和朱婷本人的六大信息，其中，有一段話表明朱婷未來可能會離開排球圈。
信息一： 節假日無休，女排集訓按部就班
朱婷：今天，也是普通的一天。一大早起牀，出發去訓練。
小編解讀：對於中國女排的教練和隊員們來説，根本沒有節假日的概念，五四青年節只能是更加勵志的一天。既然是一大早，説明可能是六七點鐘就起牀了，洗漱、吃飯，走在去訓練館的路上，換衣服、纏膠布、拉抻、打防、正式開練，看似沒有新意，但是每天都有新挑戰。
中國女排從大年初六開始集結，直到現在已經三個多月了，要是放在往常年，第一階段的集訓已經結束了，另外全隊參加公祭、升旗等活動也表明女排重回公眾視野。很多球迷都在猜，是不是女排會休整一段時間再集中呢？畢竟練了這麼久，距離奧運會還早，但是通過朱婷的文章我們知道，女排仍然在按部就班地進行着集訓，沒有休息，更沒有解散，沒有一絲一毫的懈怠。
信息二：再突破、再提高，女排集訓人人都有新任務
朱婷：新的任務，新的課業，補強短板，踏實努力。
小編解讀：志在衞冕奧運會冠軍的中國女排，雖然成績上已經達到了一個頂峯，但是全隊並未躺在功勞簿上睡大覺，而是走出舒適區，懷着空杯心理，確定新目標，佈置新項目，夯實基礎，彌補漏洞，向着更加全面，更加完美的方向前進。
雖然這一批的中國女排已經成為三次世界冠軍的獲得者，但是隊伍並非無懈可擊、毫無瑕疵。如龔翔宇的跑動進攻、袁心玥的戰術多樣性、張常寧技術發揮的穩定性、李盈瑩的一傳和攔網等等，這都需要下狠功夫來實現突破和提升。在今年雖然漫長但很寶貴的集訓期中，中國女排如果能夠實現質的突破，必將成為世界諸強的領頭羊，達到一覽眾山小的高度。
信息三：思想有波動郎導來化解
朱婷：郎導常常鼓勵我們：每天進步一點點，每個人都努力成為更好的自己，我們的球隊才能更強！其實有時候，確實會感到疲勞、乏味，看不見成果，看不到盡頭，但是現階段我們能做的，就是穩住心，專注在自己可以控制的事情上，一板一眼把它做好。
小編解讀：朱婷的這段話透露了兩方面意思，一是面對繁重、枯燥的訓練，姑娘們會跟普通人一樣出現思想波動，需要不斷鼓勵和鞭策，甚至需要推着她們往前走。集體項目，大家情況不同，水平不一，因為訓練、傷病、隊員關係、教學矛盾等原因都會造成某些球員情緒的起伏，這是隊伍發展中必然存在的因素，需要正確面對，抓緊解決。二是郎導向隊員們多次強調“要努力成為更好的自己”，這個要求已經根植在每一位女排隊員的心中了。大家願意在困難的時刻咬牙頂住，心無旁騖、活在當下、積沙成塔、不斷藴蓄，最終實現新的突破。
信息四：朱婷從小就具備堅韌不拔的品質
朱婷：每一個人要想成功，必須堅韌執着；我的成長經歷告訴我，通向成功的路沒有捷徑，有時候甚至需要有一點“傻”。
小編解讀：朱婷所説的“傻”當然不是普通意義上的“傻”，這種“傻”就是不偷懶、不投機取巧、不偷奸耍滑，聽教練的話，不折不扣甚至超額完成訓練任務。體育最能體現付出成果，你流多少汗，就會收穫多少成長。這種“傻”其實是真正的智慧，因為她知道自己想要什麼，自己的任務是什麼，為了實現這個目標，暫時犧牲安逸和舒適，去實現大的理想，這才是有頭腦的體現。凡是能夠在某一領域做出突出成績的人，必定是有點“傻”或有點“痴”的人，那種三天打魚兩天曬網，整天耍小聰明的人，註定一事無成。
信息五：朱婷自認還有上升空間
朱婷：相比當年那個小朱，確實進步不是一點點，但即使是今天的自己，還是可以做得更好。
小編解讀：朱婷是中國女排第十七任隊長，被稱為MVP“收割機”，貴為世界第一主攻，絕對是世界排壇的“大腕”級人物了，但是她依然謙虛謹慎、不驕不躁，依然時時回想過去的歲月，依然認為自己還可以更加完美。越是“大家”，就越低調謙虛，有敬畏、有方向，越是“半瓶子醋”，就越不知道自己吃幾碗乾飯，油鹽不進，浮漂張狂。已經幾乎拿遍排球運動員所能獲得的全部榮譽的朱婷，仍然葆有一顆努力上進的心，難能可貴！
信息六：挑戰自我，開拓人生新境界
朱婷：排球之外的事也是一樣，很多對於我來説都是剛起步，不熟悉，水平也不夠，但是我很想去做，不斷解鎖新技能，挑戰自己原本做不到或是不擅長的事。
小編解讀：不得不説，朱婷是一個頭腦極為清醒的運動員。她懂得人生除了排球，還有許多美好的事情可以從事。離開熟悉的排球場，將自己投入到一個新世界中去，磨礪、鍛鍊，勇於直面困難，敢於迎接挑戰，這需要一顆永不滿足的心，一顆對新鮮知識孜孜以求的心。朱婷的這些話，透露出她有着比較強烈的“世界這麼大，我想去看看”的想法，這或許是朱婷日後走出排球圈的前兆。朱婷目前是北師大的在讀研究生，如果順利畢業，便具備了在較高平台任職的條件。朱婷在2018年接受記者採訪時表示，不願意當郎導一樣的教練員，因此，退役以後的朱婷極有可能會從事與排球無關的工作，衷心祝願“朱女王”在以後的工作領域中，同樣成為王者！