北京時間2020年5月29日消息，正值東京奧運會宣佈延期1年舉辦，國際乒聯各項賽事還未正式恢復，國乒頭號勁敵日本隊一線主力如張本智和、丹羽孝希、石川佳純、伊藤美誠等人只能居家訓練。與國乒不同，他們幾乎沒有對練的時間，儘管如此，作為日本隊寵兒，伊藤美誠接受日媒採訪時依然透露，閉關訓練過程中，訓練強度並未減少，母親伊藤美乃莉從旁協助，通過一種特殊訓練法來增強信心。
也許我們經常會看到伊藤美誠説一些大話，比如世乒賽揚言包攬3金，自稱自己大魔王，不敗女王，再比如在日本宣佈奧運陣容之後，伊藤美誠也豪言包攬混雙、女單和女團3冠。
咱們不喜歡歸不喜歡，客觀來説這些豪言其實也能體現伊藤美誠積極向上的一面，並且她也願意為之付出努力，一次又一次向中國隊發來衝擊。過去2年，除了陳夢之外，伊藤美誠贏遍了丁寧、劉詩雯、孫穎莎、王曼昱和朱雨玲。
近日，伊藤美誠接受日媒的專訪中，透露了自己宅在家中部分訓練內容，母親伊藤美乃莉的幫助可以説是巨大的。伊藤美誠的母親近幾年也隨着女兒的實力增強逐漸出現在媒體鏡頭前，讓人印象最深刻的是她在伊藤美誠兒時灌輸的那句話：“未來能夠擊敗中國的只有美誠你”。
在伊藤美誠年齡還小的時候，伊藤美乃莉就帶着女兒參加各種比賽，上一次伊藤美乃莉就透露了女兒怪異發球的來源，是野球場，伊藤美誠小小年紀打過上至70歲老奶奶，下至小學生，啥世面都見過了。由此可見，伊藤美誠有如今的實力，母親真的幫了大忙。
看看伊藤美誠近日宅在家中訓練的狀況，據日媒報道，雖然在家裏，但是伊藤美誠並沒有放棄努力，日常訓練量與之前相比並沒有減少。她仍然在朝着自己的目標衝擊，奧運女單冠軍是她最大的夢想，現階段就實力而言，伊藤美誠是衝金大熱之一。
另外，伊藤美誠還首次公開賽屬於自己的特殊訓練法。要是按照國乒慣例，誰要能成為國乒的頭號勁敵，那咱們就會重點研究那個人的打法，觀看她的比賽視頻。但是伊藤美誠卻與眾不同，她在家觀看的是自己擊敗中國隊選手的視頻，這些視頻都是母親一一挑選出來的，主要是伊藤美誠和中國隊主力之間的比賽。
母親認為女兒觀看擊敗中國隊的視頻有3大作用，首先就是提升信心；另外在這些視頻中可以看到中國主力們的打法、技戰術，單獨拎出來研究；再者伊藤美誠也可以從丟分的環節中找到自己的不足，繼續改善努力，以求中國隊選手無法剋制。
由此可見，伊藤美誠母親為了女兒能奪冠，實在是煞費苦心！你們覺得這一招有用嗎？