學起來！簡單實用的“和胃操”！發佈於: 健康2020-10-10標籤: 養生健康方法下脘中醫認為養生首先要養脾胃，脾胃是健康身體的根本，沒有一副好的脾胃即使給予了再好的營養不能吸收也是浪費，而且脾胃不好還會殃及五臟。（圖片來源於網絡）其實，養脾胃的方法有很多，比如和胃養生操可以幫助健脾胃
