芒種後“濕熱重”，建議多喝此湯，排濕清熱益脾胃，早喝早受益
作者：徐徐美食記芒種過後，氣温升高，雨水增多，這種潮濕悶熱的天氣，容易導致體內滋生濕氣。體內濕氣過重也會引來諸多麻煩，比如四肢乏力、精神萎靡等等。俗話説：藥補不如食補，因此我們在飲食上也要多吃一些祛濕
想長壽全靠吃，3種食物離不開，排毒養顏、滋潤身體！
大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長
入夏之後濕氣重，這6種食物要常吃！
入夏後，隨着天氣越來越熱，雨水也會比較多，此時很可能會導致人體內的濕氣變得越來越重。人體內濕氣過重就會損傷人體陽氣，導致陰陽失衡，誘發疾病。體內濕氣過重的人不僅會影響身體健康，也會導致肥胖，使整個人