女性不想變老，推薦多吃以下食物，淡化色斑，補充氣血，更顯年輕
薄荷是一種常見的植物，它的味道沁人心脾，我們都知道，夏天天氣炎熱，容易使人煩躁薄，那麼不妨用薄荷泡水喝，可清涼解表、疏肝行氣，薄荷還有很好的清新口氣，刮油洗腸的功效，給腸胃排排毒，刮刮油，能夠輕鬆的瘦
想長壽全靠吃，3種食物離不開，排毒養顏，滋潤肌膚！
蘿蔔是我們常吃的蔬菜，它的口感乾脆可口，水分多，很適合夏天吃。常吃蘿蔔具有排毒養顏的功效，它裏面的粗纖維，可以幫助我們調理腸胃，排除體內的毒素。蘿蔔裏面的維生素C對於貧血，也有不錯的治療效果。常吃蘿蔔