王宗嶽《十三勢歌》傳承錄(9)內練真功夫,外示養生術發佈於: 體育2021-01-30標籤: 十三勢歌傳承錄十三勢歌莊子·天下太極拳太極拳技擊家李永康(右)陳渭同老師王宗嶽《十三勢歌》傳承錄李新方九、內練真功夫,外示養生術【原文】十三總勢莫輕視,命意源頭在腰隙。變轉虛實須留意,氣遍身軀不稍滯。靜中觸動動猶靜,因敵變化示神奇。勢勢存