南京市疾病預防控制中心新聞

今早起牀晚了，一睜眼快遲到了，趕緊收拾收拾出門去上班，又沒時間吃早餐了 早餐一定要吃好！吃好早餐對我們的身體健康十分重要！ 早餐到底有多重要 經常不吃早餐 不僅容易患消化道疾病，還會影響大腦發育，降低

什麼是維生素 維生素也稱維他命，是一類具有生物活性的低分子有機化物。雖然它的需要量很少，但能對機體新陳代謝產生巨大功效，它的作用是任何營養素不能代替的。人體如長期缺乏某種維生素或供給量不足時，都將引起