土豆的功效與作用新聞

大家好，又見面了，我是健康生活每益添，很高興大家能閲讀我的文章，小編會每天更新健康小知識，有什麼意見，記得評論區發表出來哦~今天的健康話題是：愛吃土豆的人，身體不會差，但切忌與一物同食，很多人不清楚【

大家好，謝謝大家閲讀我的文章，我是健康身心靈，我會每天都跟大家分享健康的小知識，如果有什麼建議，可以在下方評論區留言哦！今天的健康話題是：土豆與它一起食用，就是沒病找病，偏偏很多人犯錯誤，早知早好【了

土豆味道鮮美，營養豐富，是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜。因為富含多種人體所需維生素、礦物質等元素，被稱為是“地下蘋果”。土豆堪稱“十全十美的食物”土豆的營養價值很高，含有豐富的維生素A和維生素C

土豆中的纖維素，柔潤細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，對胃酸過多的胃炎、胃潰瘍有良好的治療效果。土豆中的鉀元素，可收縮腎臟血管，有利尿作用。中醫認為，土豆具有清熱解毒、消腫散瘀的作用，能治療胃潰瘍、習慣性便

泡過土豆絲的水不要倒，能解決女人最關心的問題，幫你省下大筆錢 鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的塊莖。屬茄科一年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧食作物，僅次於小麥、稻穀和玉米，與