怎麼吃枸杞才能補腎呢

怎麼吃枸杞才能補腎呢

中醫以為,壯陽食物枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞能夠下降膽固醇、振奮大腦神經、增強免疫功用、抗變老和美容等,對人體安康起到十分有利的作用。枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津;主...