吃完晚飯後，準媽媽這樣做能夠更好的促進寶寶的身體健康！
在書上看到，在懷孕期間，吃完飯後會有許多的禁忌，比如飯後不能吃零食，飯後不能馬上睡覺休息，以及飯後不能劇烈的運動。但是如果準媽媽在吃完飯後會有這樣的習慣，不僅對寶寶的身體發育有好處，對自己的身體健康也
常吃這種“降糖菜”，促進胰島素分泌，健康又養生
有越來越多的人因為飲食的不注意，導致身體中的血糖變得越來越高，其實身體中血糖過高就是因為身體中的胰島素分泌不足，所引起身體中糖分代謝受到影響而引起的一系列反應。所以説常吃這道“降糖菜”，能夠更好的促進