奧運出食力紅燒黃花魚新聞

黃花魚為海魚，營養豐富，因為刺少，而且蒜瓣肉，老少皆宜， 健脾益氣；開胃消食；改善食慾；改善睡眠，提高記憶力，具有抗衰老，黃花魚能清除人體代謝產生的自由基，能夠延緩衰老，常吃黃花魚，對身體是非常有好處