小米山藥粥新聞

小米和此物一起煮，每天一碗，調理腸胃，温暖手腳，氣色更紅潤。小米熬粥會使其中的澱粉糊化，從而容易消化。小米富含的維生素B1可以加強腸胃蠕動，從而促進人體對食物的消化吸收。鐵元素含量非常豐富，比大米

老兩口在家吃什麼都好辦，只要孫女來家裏，就要精心準備了，要做她愛吃的食物。因為她飯量小，又不太愛吃主食，我就給她換着花樣烙餅吃。只有吃烙餅她才可以吃下去一小塊，饅頭、花捲都吃得很少。她在我這裏2個星

有很多寶媽，在帶孩子的時候，只想着給孩子吃好、喝好，保證孩子營養充足就行，完全忽略了孩子的消化問題，所以很多小孩子會經常出現積食、便秘、腹瀉等問題。“脾胃傷，百病生”，凡是孩子吃進嘴裏的東西，都要經過

家長在帶孩子時，只顧着能讓孩子吃好、喝好，夠營養就行，卻從來沒想過孩子的腸胃能消化吸收多少，所以很多小孩子經常會出現積食脾虛的問題。“內傷脾胃，由生百病”，孩子吃進去的東西，都是要通過腸胃分解、消化，

你害怕變老嗎？你知道女人從什麼時候就開始變老嗎？是40歲？還是50歲？不，都不是，當我們還在安慰自己“三十而已”的時候，可能衰老已經悄悄到來。 01女性28歲達到最佳狀態，35歲開始衰老《黃帝內

你害怕變老嗎？你知道女人從什麼時候就開始變老嗎？是40歲？還是50歲？不，都不是，當我們還在安慰自己“三十而已”的時候，可能衰老已經悄悄到來。 01女性28歲達到最佳狀態，35歲開始衰老《黃帝內

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小雨美食記原創圖片、文章，未經許可禁止搬運、抄襲，違者必究！9月金秋，山藥和它一起煮真合適，暖胃去秋燥，常吃它舒坦過秋天！9月金秋，早晚還是挺涼爽的，只有中午還是像夏天似的那麼熱，早晚温差大，要特別注

家長在帶孩子時，只顧着能讓孩子吃好、喝好，夠營養就行，卻從來沒想過孩子的腸胃能消化吸收多少，所以很多小孩子經常會出現積食脾虛的問題。“內傷脾胃，由生百病”，孩子吃進去的東西，都是要通過腸胃分解、消化

　　【六一兒童網導讀】春天到來後，氣温雖然漸漸回升，但仍然冷暖不定，“倒春寒”的侵擾，一個不小心就會讓寶寶被病菌盯上。孩子的免疫系統還未建立好，媽媽一定要時刻關注，為孩子的健康保駕護航。當孩子身體發出