養陰、養血、養胃,喝對了粥,養生效果比蔘湯還要好,你會喝粥嗎發佈於: 健康2021-03-23標籤: 大魚大肉日常生活乾白菜條效果現在越來越多的人注重養生,其實養生沒有大家想象的那樣複雜和昂貴,不一定非要燕窩魚翅人蔘湯,日常生活中的一些常見食物就能起到養生的功效,今天給大家介紹兩種養生飲食。古代曹雪芹的醫術是很高的,他寫的紅樓夢