當歸生薑羊肉湯新聞

關注“遂寧氣象”天氣資訊第一時間掌握 近幾天，是不是有很多小夥伴都加入了“感冒大軍”了呢？都説“夏有三伏，冬有三九”，一個是一年中最熱的時候，另一個則是一年中最冷的時候。所以

冬至了，最冷的時候到了，寒氣容易入骨髓，我們應該多選擇一些温補類的食物：如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等。這類人可用乾薑、人蔘、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤為需要；飲食起居注重早睡晚起，冬令氣候趨寒，

12月7日是大雪節氣，這是24節氣中的第21個節氣。大雪節氣來臨後，天氣會越來越寒冷，人們要額外注意天氣預報，根據提示來增加衣物，注意防寒保暖。中央氣象台預計，12月6日起我國降水開始逐漸增多，北

馬豔萍 蒲勝坤 記者 張若涵 今天是二十四節氣中的大雪節氣。進入大雪後，温度不斷降低，此時該如何養生呢？ 西南醫科大學附屬中醫醫院腎病科張茂平教授認為，冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春

若你在生活中仔細觀察的話，你就會發現很多老年人都特別的怕冷，即便是他們已經穿得很厚了，但是依舊感覺不是那麼暖和，看到孩子們穿的薄，也總擔心他們會不會感冒。更有甚者，就是到了夏天，天氣很熱的時候，他們依

古有詩云：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”意思就是説，天氣寒冷，北方的雨變成了雪，但還沒冷透，雪還不夠大，所以這個節氣稱為小雪。小雪後，天氣陰冷晦暗，養生要注意防寒，保護陽

古有詩云：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”意思就是説，天氣寒冷，北方的雨變成了雪，但還沒冷透，雪還不夠大，所以這個節氣稱為小雪。小雪後，天氣陰冷晦暗，養生要注意防寒，保護陽

今天的內容比較簡單，我們來看《傷寒論》《金匱要略》中提到的食療法。藥食同源自古以來就有「藥食同源」「醫食同源」「病從口入」之説。食物作為安身之本，作為維持生命的能量之外，還可以預防疾病，還可以藉助食物

若你在生活中仔細觀察的話，你就會發現很多老年人都特別的怕冷，即便是他們已經穿得很厚了，但是依舊感覺不是那麼暖和，看到孩子們穿的薄，也總擔心他們會不會感冒。更有甚者，就是到了夏天，天氣很熱的時候，他們

醫聖張仲景在《金匱要略·腹滿寒疝宿食篇》中記載的一道藥膳——當歸生薑羊肉湯。這個湯在中醫藥界非常有名氣，老粉絲也肯定在以往的文章中看到過這個湯，説它是冬季保健養生第一湯也不為過。《金匱要略》記載：“寒