出汗等於排毒?警惕這個夏季養生誤區
【來源:廣東省中醫藥局_養生保健】 《黃帝內經·素問·金匱真言論》記載道:“東風生於春,病在肝,俞在頸項;南風生於夏,病在心,俞在胸脅;西風生於秋,病在肺,俞在肩背;北風生於冬,病在
【來源:廣東省中醫藥局_養生保健】 《黃帝內經·素問·金匱真言論》記載道:“東風生於春,病在肝,俞在頸項;南風生於夏,病在心,俞在胸脅;西風生於秋,病在肺,俞在肩背;北風生於冬,病在
冬至過後,天氣會越來越冷,人體消耗的熱量增加,愛好美食的人覺得是時候大魚大肉補一補了。從中醫理論上講,冬季確實是進補的好時節,但並不是所有人都適合在冬季進補,什麼人需要補、怎麼補,是我們今天要探討的問