山楂和此物黃金搭配,能抗衰老,防便秘,讓你輕鬆變成“瘦美人”
山楂是一種隨處可見的食物,吃起來也酸酸甜甜的,泡水的好處也很多。山楂能夠清腸油,促進人體內脂肪的燃燒,可以減肥瘦身,還可以起到活血化瘀的作用,特別適合一些血瘀型痛經的人。山楂也有黃金搭配偶。1、山楂+
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山楂和此物泡水,天然“減肥藥”,常喝失眠好了,瘦出小蠻腰!山楂含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的