杏仁新聞

今天是二十四節氣中的“寒露”！老規矩，先送上一張杞寶的高清海報。寒露後，伴隨着天氣變涼，大家應該能明顯感覺到特別的“燥”！用一句話總結就是：問世間秋為何物，怎一個“燥”字了得！先來看看，你有沒有以下症

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 秋季是從立秋日起到立冬日止，其間有立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。秋屬金，其氣燥，通於肺，秋季人體在夏季所耗的陰津尚未復原，又受秋燥耗傷，因此，

杏仁的作用：1、肺清火，通便排毒吃杏仁時，杏仁中富含纖維素，有助於肺清火、通便、排毒，尤其對於年長便秘的人吃杏仁會有很好的效果。2、降低膽固醇吃杏仁不僅能降低人體內膽固醇含量，還能幫助

黃芪補中益氣，卻不能和2個“養生佳品”同吃，會出問題的都知道，我國中醫藥文化源遠流長傳承了幾千年，尤其對於養生保健，古人更是精之又精。自古以來健康長壽就一直是人們的最高追求，在古醫書中也記載了很多的

生活中的零食是少不了的，有的人不管自己喜不喜歡吃，家裏面都會準備各種各樣的零食，而堅果成為了大家的首選。因為，堅果不僅好吃，而它們的養生功效也是不容忽視的。今天，我們就一起來看看，有哪些好吃的堅果，以

每天的下午茶時間，你最喜歡來點啥？一杯波波奶茶？一塊蛋糕？還是一種水果？抑或是一小把堅果？對於小編來説，一小把堅果，既美味又健康，實在是上乘之選。尤其是堅果中的杏仁，簡直不要太好吃！那麼，今天咱就來聊

每天的下午茶時間，你最喜歡來點啥？一杯波波奶茶？一塊蛋糕？還是一種水果？抑或是一小把堅果？對於小編來説，一小把堅果，既美味又健康，實在是上乘之選。尤其是堅果中的杏仁，簡直不要太好吃！那麼，今天咱就來聊

每天的下午茶時間，你最喜歡來點啥？一杯波波奶茶？一塊蛋糕？還是一種水果？抑或是一小把堅果？對於小編來説，一小把堅果，既美味又健康，實在是上乘之選。尤其是堅果中的杏仁，簡直不要太好吃！那麼，今天咱就來聊

杏仁潤腸、銀耳養陰、麥冬去燥，三合一的潤肺湯，在春秋季乾燥時節做上一鍋，滋潤全家人。銀耳是一種膳食纖維含量豐富的減肥食品，可幫助胃腸蠕動，加速脂肪的分解。銀耳對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦的

杏子的功效與作用：潤肺定喘，生津止渴。可治療口乾唇燥，肺虛內燥，大便乾燥。杏子的功效與作用。杏果有良好的醫療作用，在中草藥中居重要地位，主治風寒肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒。杏仁可以製成杏仁霜、