濃湯新聞

小米和南瓜搭配，做一碗濃湯，營養豐富，大人孩子都能喝早晨起來之後收拾好就會去上班，很多人都把早上這頓飯給忽視掉，想要多休息一會只能把早餐的時間給節省下來。剛開始可能會感覺沒有什麼問題問題，上班到一半就

很多人認為，奶白色的湯特別滋補，因為食材裏的蛋白質都溶解在湯裏了，才會讓湯呈現奶白色，這樣的湯才更營養。奶白濃湯並不神秘。在煲湯時只要有脂肪微滴、乳化劑和水就可以讓湯呈現奶白色。在湯裏添加富含脂肪的原

番茄濃湯餃子 今天跟大家分享一道懶人餐，番茄濃湯餃子，用番茄來做菜，酸酸甜甜的，超開胃，番茄生津止渴、健胃消食，番茄富含維生素C、膳食纖維和鉀等礦物質，對保養肌膚、維持身材都有很好的益處。其富

秘製椒麻雞材料：童子雞1只、芝麻2勺、辣椒粉一勺、花椒粉半勺、白胡椒粉3克、鹽半勺、糖3克、姜1塊、蒜5瓣、葱2根。做法：1、把雞洗淨，放進鍋中。加入料酒、薑片、葱段和少許的鹽。再加入清水。大火煮開，

已經進入了暑伏天，相信很多人像小編一樣，一到夏天就特別愛出汗，但是每個人流汗程度還不一樣，有的人只是流一點點汗，而有的人稍微一運動，汗水就像傾盆大雨一樣流下來，其實這是因為每個人身體裏的鉀元素含量不同

大家好。很高興認識你。今天我要做一道湯菜-番茄牛肉湯。在炎炎的夏天，喝一碗酸甜的開胃湯是多麼令人愉快。尤其是在胃口不好的夏天，它能增加味蕾對食物的渴望。牛肉也是我最喜歡的配料之一。對我這個熱愛健身的人

寶寶護眼食物中時常被提到的當屬胡蘿蔔，胡蘿蔔有“土人蔘”的美譽，其豐富的胡蘿蔔素在人體內可以轉換為維生素A，温暖地保護寶寶的眼睛和皮膚。今天就給大家介紹幾道用胡蘿蔔為原料做的護眼美食：NO1：胡蘿蔔濃

別小看平凡的毛豆！口感爽脆、清甜，不僅是國人最愛的下酒菜排行榜之一，並有着「貧民之肉」美名，其營養價值更是豐富。除了能提供人體優質的蛋白質，毛豆的卵磷脂含量也非常高，適度攝取有助於維持脂肪、肝臟代謝機

俗話説的好“家有一老如有一寶”，每個家庭都有老人，人老了以後身體也是不如年輕的時候，最常見的就是老人的腿腳不好，經常的腿軟無力，即使吃很多的營養品也是不能補好身體，今天，就給大家分享一下小編家裏奶奶經