清肝明目新聞

小滿是夏天的第二個節氣，此時夏季作物的籽粒已開始灌漿飽滿，但卻還未成熟，因此我們還處於小滿，而不是大滿的階段。在小滿時節，天氣逐漸變得濕熱，氣温也逐漸增高，而雨水的增多更是使得這個季節極為潮濕、悶熱，

早上起牀之後，你第一件事是做什麼呢？其實，我們早上起牀之後有一個“黃金9分鐘”，將這9分鐘做好了，強身健體，延年益壽！1、兩手對搓一分鐘——治療肩痛2、手指摩頭一分鐘——頭髮烏黑3

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菊花和此物一起泡，等於跑了500米，排出黑臭宿便，瘦出小蠻腰菊花是中國傳統的常用中藥材之一，中醫認為菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾火旺、目澀，或由風寒濕引起的肢

氣色好的女性都愛吃，常吃3物，清肝明目，健腦益智，增強免疫力聖女果一般人羣均可食用，可緩解人體口渴、食慾不振等症狀。聖女果可以增加人體的免疫力，延緩人的衰老，減少皺紋的產生。含有谷胱甘肽和番茄紅素等特

導讀：夏天遇到種野菜要常吃，止咳化痰，清肝明目又祛火，眼睛越吃越明亮哈嘍大家好我是老左一個愛研究美食的90後。在農村的小路邊上經常可以見到車前草的身影，別看這小草低賤，不僅可藥用，還可食用，深受人們喜

大家好！我是你們最貼心的“中醫劉醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注劉醫師，每天為大家推薦

?庚子年春的第一批桑葉綠了，預示了新生命的開始，生機勃勃的春天。。。生活在城市裏的人，也許會對桑樹有點陌生，但只要小時候養過蠶寶寶，那就一定熟悉桑樹的葉子——桑葉，它可是蠶寶寶的口糧啊桑葉，除了是蠶寶

這種中藥叫石決明。是我們不太注意的藥，但它的效果很好。它可以清理我們肝臟裏的垃圾，讓我們的眼睛更明亮。同時，它還能保護我們的肝臟和眼睛。石決明經常被當作垃圾扔掉，這是中藥。聽起來跟我們沒什麼關係。但他

肝是人體的重要解毒排毒器官，在人體的生命活動中扮演着重要的角色，每天默默的為我們的健康服務。現代社會，人們的壓力比較大，很多人都有一些不良的生活習慣如加班熬夜、飲食不規律、喝酒等，容易對我們的肝臟造成