我家年夜飯安排，6葷3素1湯，美味營養都不缺，提前安排不慌張
再過二十來天就是大年夜了，年夜飯是一年之中中國人最重視的一頓飯。這頓飯，包含了太多情感。有一家人團聚的喜悦，有遊子對家鄉味的思念，也有着對接下來一年生活的美好期待。年夜飯，不能含糊。今天來分享一下我
身體出現這5個跡象，提醒你吃鹽太多了
“我吃的鹽比你吃的飯還多！”這話經常從家裏長輩們口中聽到。但是，鹽吃多了可真不好。正常情況下一家三口一年的食用的鹽大概應該是16袋，但是實際情況遠遠超過標準的攝入量。一項調查顯示，我國南方每人每天大概