人到中年,3種食物經常吃,養胃健脾,排毒清腸,營養又瘦身發佈於: 健康2021-04-02標籤: 膳食纖維胡蘿蔔素瘦身金錢柿子營養人到中年,3種食物經常吃,養胃健脾,排毒清腸,營養又瘦身金錢柿子好身體吃出來,建議您適量食用金錢柿子 金錢柿子中不但含有大量碳水化合物,它還含有大量的糖分,特別是折騰和葡萄糖以及果糖的含量特別高,平時