益氣補血新聞

　　桃子是很常見的一種水果，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，桃子本身具有很多的功效，它能夠幫助人們潤腸通便，還可以美容養顏，關於桃子的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃桃子的禁忌是什麼嗎

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

現在市場上的水果種類可是數不勝數，大家也只是知道水果吃了對我們的身體有好處，可在水果裏不同的水果是有不同的功效的，它們給人體的營養也是不同的。龍眼在生活中很常見，尤其是冬天的時候。吃龍眼可以增加食慾，

章魚是我們日常生活常見的海味之一，不僅口味獨特，且味道極為鮮美，內含的營養也極為豐富，章魚內含豐富的蛋白質、維生素及人體所需的微量元素，富含的牛磺酸可淨化血管中的膽固醇含量，增加血管壁彈性， 可有效預

大家好這裏是廚師的廚房，現在菜品分的比較細，有幾道菜專門針對女性，豬蹄中含有比較多的蛋白質，脂肪和碳水化合物，並具有很豐富的膠原蛋白質，和膽固醇。它能防止皮膚乾裂起皺，增強皮膚彈性和韌性。對於延緩衰老

　　桂圓是比較常見的一種水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，桂圓具有很多對身體比較好的功效，它能夠幫助人們益氣補血，還可以提高記憶力。關於桂圓的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知道吃桂圓的禁忌是

人們就會經常吃一些水果來補充水分，但是大家不知道的是，其實平常吃的一些水果中不僅可以補充水分，還能預防各種疾病。梨這種水果是在我們日常生活中很常見的一種，味道鮮美，汁多，並且含

自古就有“以髒補髒,以心補心”的説法，豬心是一種營養非常豐富的食品，富含豐富的蛋白質和維生素，這對加強心肌營養、增強心肌收縮力有很大的作用。 所以豬心有養血補血、安神定驚、補虛等功效